为什么孕妇睡觉要尽量左侧卧
孕晚期一直左侧睡可以吗,对宝宝好吗?
孕晚期一直左侧睡可以吗,对宝宝好吗?
怀孕以后,可以选择左侧卧位,对孕妇和胎儿都是有好处的,建议孕后期保持足够的睡眠,吃些清淡的饮食,不要吃过于油腻的食物和甜食,避免导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症,密切观察胎心和胎动的情况,如出现胎动异常,过频或过慢,需要及时去医院检查就诊。
孕妇可以平躺着睡觉吗?怎样躺着睡觉最好呢?
可以适当平躺睡觉。因为孕妇在怀孕的后期,由于胎宝宝不断增大,会压迫孕妇的心脏和脏器,使孕妇在平躺睡觉时容易受压迫上不来气儿,还容易失眠,对胎宝宝的发育也不好 所以在平躺时不宜时间过长。对于孕妇来说,左侧卧和右侧卧 睡觉最好。