怎么让自己很瘦脸又紧致 什么运动能让女人瘦脸?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1840 阅读

怎么让自己很瘦脸又紧致

什么运动能让女人瘦脸?

什么运动能让女人瘦脸?

很多女生都希望脸瘦点,因为会显得精致立体,甚至有很多人去打瘦脸针,当然最保守的是运动加按摩,运动一般可以瘦身体,身体瘦了脸也会小些,但有些身体不是很胖但脸很胖,可以做针对性的按摩,双手呈剪刀手从下巴推至耳前耳后,连续5到10分钟,也可以用刮痧板涂上面霜从下巴往耳后刮,坚持一段时间可以起到塑形瘦脸的效果。

怎样瘦脸和脖子?

你以为脖子粗使需要减肥了么?大家一般认为脖子的粗细是天生的!其实脖子的粗细关系到心脏的健康问题,脖子粗可能是心脏不健康的信号。因为人体上半身的脂肪与心脏息息相关,如果男性脖子超过39cm,女性超过35cm的话,就会加大患心脏疾病的风险。这时候少睡点懒觉,少喝饮料,走路抬头挺胸会好一些。