怎么提高自己的自律性和意志力
请问如何控制自己，让自己自律？
请问如何控制自己，让自己自律？
让自己自律的最好办法是养成习惯。也就是让自己在固定的时间、固定的地点或相近的情境中做规定的事情。比如你想每晚10:00睡觉，那到时间你就要放下手机，躺在床上。坚持一段时间后你就养成按时睡觉的习惯。
自律有效方法？
可以坚持和考验耐力和毅力的。你可以保持良好的生活习惯和作息时间规律，来平衡，长时间下就可以养成自律自觉的好习惯。
如何提升自我和坚持自律？
想要提升自我和坚持自律，我建议你从以下几点出发去改变。
第一：拥有积极的心态并且积极行动
如果你没有选择好自己的动机，就不能真正的选对你的人生。人们所做的每件事都源于动机和动力，这是我们最深层次的欲望之根本。我们必须从优秀的例子中中吸取经验，树立最远大的目标。
第二：坚持学习
不断的学习和吸收会让你为未来的机会做好准备。如果你不再学习，尤其在你职业生涯重要的阶段，你将很快被淘汰，一定要不断更新自己的知识和技能。塑造坚持学习和思维的能力。
第三：改变思维
通过大量的阅读，你会发现你的思维和认知会发生很大的改变。
第四：认真规划自己的人生
花时间去生活；花时间去爱；花时间去学习；在这之后，花时间创造财富。