和特别讨厌的人怎么相处
人为什么会特别讨厌另一个人？怎样消除这种愤懑的情绪？
人为什么会特别讨厌另一个人？怎样消除这种愤懑的情绪？
你讨厌他 你有什么好处？你列举三个好处出来。
既然没有一点好处，你干嘛还去做呢？
如果你还要坚持去做，只能说明自己太傻，浪费生命去做没有意义的事儿。
还有一个秘密，一直想告诉你。我也很讨厌你，你有感觉吗？对你有什么影响？如果你没有感觉，也没有影响，你就知道自己该怎么做了。
每天都会看见讨厌的同事，怎么办，看见他就恶心？
每天都会看见讨厌的同事，看见他就恶心？
我觉得职场其实就是一个修炼场，你看别人不顺，其实反映的是自己内在的问题。更多的可能是，你讨厌的这个同事，他身上你讨厌的东西，而刚好其实你也有的，只是你觉知不到而已。
人与人之间其实是一面反射镜，你讨厌谁，你身上也会存在这样的特点，这时我们需要反省的是自己的问题，跟外界没有关系的。
你讨厌谁就会成为谁的。今年挺火的电视剧《都挺好》，苏明玉讨厌她母亲，后来发现原来她成为了她母亲的模样，人生真是讽刺，我们最终都要成为我们曾经讨厌的那种人。
人与人之间的交往就是影响力与影响力的较量，不是你影响我就是我影响你，看看，是不是同事改变了你？ 就像我吧，曾经挺不喜欢强势的女生的，后来经过一些朋友的反馈，他们告诉我说：你在工作中一副让人难以靠近又冰冷的样子，感觉很强势，想和你交朋友说话的人都会被你吓跑了。因为这个问题我不断地反思自己，原来我给人感觉强势，所以我才不喜欢强势的人。原来，这一切，都是一面反射镜。
你讨厌的人隐身在你的“阴影”里。
为什么会这样呢？为什么我们都成了自己曾经恨之入骨的人呢？不得不求助于荣格的“阴暗”理论。你讨厌的人隐身在你的“阴影”里。
阴影无法由自己直接经验，所以它被投射到他人身上，通常被投射到自己讨厌的人身上。
如何解决这个问题呢？
1.回到当下，首先要做的就是意识到自己这个问题的存在，并且接受它。当你看到自己这个问题的时候，去觉知它，知道自己当下的状态，感觉到自己的愤怒与情绪，不要被愤怒和情绪所影响，你只是去如实地看到它就好了。
2.接受他，改变对他的态度。看到他身上的问题也是自己的问题，打开自己的心去接纳他并且可以允许他讨厌的行为存在，接纳别人就是接纳自己，感恩他这样的行为让你意识到自己的问题。
3.凡事学会包容和理解。学会看到每个人身上的优点！每个人来到这个世界上都不是完美的，都有优点和缺点，如果我们学会欣赏他人身上的优点，忽略他的缺点，同时可以学会赞美他，不仅能帮到他人，同时也可以改变自己。更多的收获是当你学会这么做的时候你会发现身边很多喜欢你的朋友，你成为了别人生命中的天使。
希望可以帮到你！