宝宝吃哪种鸡蛋比较好
野鸡蛋、乌鸡蛋、土鸡蛋中，哪种鸡蛋好吃营养好？
野鸡蛋、乌鸡蛋、土鸡蛋中，哪种鸡蛋好吃营养好？
乌鸡蛋营养更好。
山鸡蛋：北方:山鸡蛋指散养的鸡所产的鸡蛋.具有天然无公害的特点.吃真正的山鸡蛋能够品尝到散养鸡蛋也就是我们所说的土鸡蛋、草鸡蛋的纯真的鸡蛋味道。 南方的山鸡蛋，大家理解为野鸡蛋。也就是野鸡所产的鸡蛋。与散养山鸡蛋相比，野鸡蛋都是圈养的。很少是真正从野外找到的野鸡蛋。
土鸡蛋：就是在农村靠吃天然食物长大的土鸡。和山鸡蛋差不多，但是比山鸡差一点。
乌鸡蛋：乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。乌鸡蛋对促进儿童生长发育，增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不长个子和孕产妇的营养滋补以及中老年心血管疾病和甲状腺肿瘤具有食疗保健作用。
乌鸡蛋的营养价值最高
吃鸡蛋过敏的宝宝，能有替代的蛋类吗？有什么好的建议？
首先要放心的是就算不吃鸡蛋也不会导致营养不良的。
要分清楚是不是蛋清过敏，因为大部分的鸡蛋过敏是对卵清蛋白过敏，而这种物质存在于蛋清中。
接下来我们了解下，鸡蛋中的营养成份，像蛋黄是富含卵黄磷蛋白，铁，卵磷脂，以及维生素A、D、E等，蛋清含有丰富的卵清蛋白、蛋氨酸。
所以鸡蛋过敏的宝宝先尝试只吃蛋黄吧。
如果蛋黄都会过敏，那就从肉和豆子类获取蛋白质等营养吧。