浪费时间的因素解决方法
怎样克服大学里的懒惰？
怎样克服大学里的懒惰？
大学之所以懒惰，是因为你根本不知道除了躺在床上和打游戏，吃饭之外，干什么是有意义的。没有方向，所以压根不知道朝哪方面努力。
1.明确奋斗目标。出现懒惰的根源是没有奋斗目标，没有目标就没有动力。首先要确定自己的人生方向，然后向着这个方向努力。
2.提高做事效率。
很多同学都存在拖延症的症状，事情拖着拖着就不想去做。所以要培养自己遇到事情立刻去做，争取以最高效率完成。
3.保持稳定良好的生活作息。
稳定良好的作息，有利于稳定充足的学习时间以及健康的身体。
4.制定计划和自我监督。设定细致合理的计划，设置相应的奖惩措施。也可以找一个朋友互相监督，互相促进。
5.培养自己的兴趣爱好，劳逸结合。
您好！我每天感觉我学习很忙碌，结果下来，效率很低，没学习到什么东西，时间也浪费了，怎么办？
时间明明安排的很满，到头来却是瞎忙活一场。每天“瞎忙”掉进了浪费时间的大坑，这3个表现你有吗？
1、每天忙着制定计划，却忘了实际行动
大清早的，本来是要背英语的，结果一看今天的安排，唉，这也太少了吧，我堂堂当代英雄少年每天就干这点事儿？来来来，再加点吧。于是乎，提笔奋书写起计划了。“滴铃铃”，哎，妈呀，已经十一点多了，吃饭时间到……
不得不说，真的太真实了。我们常常纠结于计划制定的不完善，却往往不去反思制定的计划是否真正的被落实。计划每天都在变，而本来计划要学习的时间却用来制定一个个不付诸实践的计划。每天制定不切实际的计划，而不去施行，那再完美的计划又有什么样的价值呢？
与其忙着计划，不如实际行动，曾国藩有一句话：“小心安命，埋头任事。”若真想干某事就不要想太多，埋头干就好了。
2、一不小心“手滑”，深陷抖音、快手短视频无法自拔
专注于一件事儿的时间长了，你是不是也想刷会儿抖音缓解疲劳啊。本着就看一会儿的态度打开抖音，时间不知不觉过去了。哦，No，竟然刷了一个小时的抖音。唉，不过，这还算好吧，没耽搁大事，只是推迟了计划的时间，更有甚者，因为刷抖音竟然忘上课了，这样的人竟还不在少数。
你说可以在抖音上关注一些你要学的东西，这样岂不是两全其美。可是，背英语的绝对坚持不了3分钟，学练普通话的也不会把那些绕口令读上30遍……最后，实在忍不住，就看看其他的吧，最后沉迷其中无法自拔。这就好比汤的旁边放着一碟肉，汤喝着喝着就忍不住吃肉了。
若真的想专注于干某一件事，最好最有效的方法就是卸掉手机里经常让你忍不住多看两眼的娱乐软件，这样就不会“手滑”了。
3、只顾着瞎忙活，却忘了提效率
如果上面两条你都没中招的话，那这条你大概是躺着都中吧。一篇本来只要40分钟完成的作文，你硬生生花了2小时，先不说内容好不好，字写的确实好，但是你要记住你的目的是写作文，不是练字。这就如同一句老话：捡了芝麻丢了西瓜。
其实，做一件事不一定非得时间长才有效，有时候熬的时间越长，让人越没有耐心，做事的效率就会大打折扣。凡事提高效率，在规定的时间内用心完成，不是高考就不要在意你写的字配不上你的文章内容啦。
如何提高效率？比如你可以把一个小时划分为两个25分钟和一个10分钟，规定在这两个25分钟内不看手机，不被任何事打扰，真正专心的干好手头的事儿。
时间明明安排得很满，却是瞎忙活一场，你可能“入坑”了。有时候努力和效率不一定成正比，但没有努力就一定没有效率，所以在努力的时候一定要注重效率，不然所有的努力最终都是白费。所以，在这里我想提醒那些终日忙忙碌碌的人，不如停下脚步思考一下，如何更有效地去做一件事？弄明白这个问题比漫无目的的努力要来的更实在。