如何才能缓解精神压力
上大学远离家精神压力怎么缓解？
上大学远离家精神压力怎么缓解？
刚进入大学校门的每一个新生，都有舍不得父母 舍不得家乡的念头 ，但是终究是要离开父母的 ，终究是要过上独立的生活 ，走进社会 走上新的岗位 ，要学会和新的同学相处 ，在学校要交心的好朋友 ，要给父母经常打电话 多联系 ，让父母讲一些家乡里面开心的事情 ，慢慢都会适应大学生活 。
压力无限大，怎样净化一下精神和心灵呢？
找个无人的旷野上，像狼一样嗷嗷高嚎几声，你会发现轻松多了，。最好的解压就是出去走走，走到大自然中，充分享受大自然带给我们的快乐。看看山中川流的小溪，抱一抱大森林中的古树，走在海边看潮起潮落。一路上的所见所闻和体会到的感受是另一样美好的感觉。去一下敬老愿和孤儿院在那里，看看人老时生命的样子，和没有亲人的孩子们的生活，你会体会到自己的压力就是毛毛雨了。不管怎样，压力大了就该给自己调整一下，调整到最好的状态去迎接生活，这样就算多大的压力对于我们来说都是小事。最喜欢一首歌里的一句话，我要越挫越勇。最后一句话，天空飘来五个字，这都不算事。自己就是自己最好的解压计。