如何使一个人快速睡眠
裸睡是一种怎样的体验？
晚上 裸睡是一种长期养成的睡觉习惯。睡觉感觉很轻松，自在。可以减少睡衣穿脱的麻烦。
睡眠曲。优美的轻音乐，高山流水鸟儿轻鸣……
最简单的方法把自己的耳朵堵上。或者到别的地方睡。