宝宝不爱吃菜怎么做辅食
孩子饮食单一，不爱吃菜怎么办？
孩子饮食单一，不爱吃菜怎么办？
对于不爱吃菜的孩子来说，如果不改善的话，很容易出现营养不均衡的问题。作为家长要想办法，让孩子多吃菜。只要家长花点时间肯定会有办法，比如说，烹饪方法可以改一种方式，可以做成营养面条。有人说不知道营养面条怎么做，其实很简单，就是用蔬菜汁和面，然后做成面条，颜色又鲜艳，营养又丰富。也可以把菜汁放到面里做成饺子皮，还可以用菜汁做包子皮。
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孩子的饮食习惯，需要家长们培养，好的饮食习惯，会使孩子健康成长。孩子不偏食不挑食是需要从小培养的，千万不要错过最好时机。荤素搭配，五谷杂粮都要吃，只有这样孩子的身体才会越来越健康。
宝宝辅食蔬菜泥的做法是怎样的？
宝宝辅食蔬菜泥的做法可以多种多样，也可以混合水果、奶粉、鸡蛋等混合。
4-6个月的宝宝可以添加辅食了，但最开始添加辅食应选择强化铁宝宝米粉，在宝宝适应后没有出现过敏情况时再去逐步添加其它辅食。待宝宝一岁后方可和成人一同进食，若没有按照年龄段喂养辅食那么就有可能导致宝宝不能正常进食了。
蔬菜泥如果经济允许还是最好购买专用婴儿类，比自制方便且由于是专门给辅食期宝宝食用的制作更专业也更安全可靠，配比也更合理一些。
如果要自制也是可以的，但要保证食物清洁干净，无农药残留，加热彻底熟透。最好选用有机菜，摘洗干净后焯烫半熟放入辅食机内加一定量的液体搅拌即可。
另外，制作蔬菜泥还要注意合理搭配，每次最好只选择一样蔬菜，不要太多也不要放置很久再给宝宝食用，保证凉透即可。少量食用，观察不过敏再进行换品种，无须担心宝宝吃凉的东西对肠胃不好。容器一定要定期煮沸，尤其空气潮湿的城市辅食机、宝宝碗盘勺以及小盆都会不晾不干，家里最好有洗碗机可以烘干消毒用。
宝宝蔬菜泥可以选择：
西兰花泥
西兰花洗净轻微焯水，少量土豆切块蒸熟，一同使用辅食机打碎成泥即可。若觉泥糊较干可加宝宝喝的奶粉或母乳一同搅拌，外购蔬菜泥一般会有水分，并不是完全的泥。
希望每个宝宝都可以健康快乐的长大，希望每个宝妈宝爸都懂得健康育儿常识，有问题可以私信我，帮助你们是我的荣幸～