怎样用护手霜让手变年轻
怎么才能变得更年轻？
怎么才能变得更年轻？
1、男人多看美女，女人多看帅哥。
2、性生活适度，延年益寿。
3、有一二个知己，诉说心怀。
4、微笑，挂在脸上。
5、笑一笑，十年少。
6、快乐，是年轻的秘诀。
7、开心，是年轻的必要因素。
8、不与抑闷的人在一起。
9、不与惹自己生气的人在一起。
10、不与烂人在一起，只会自寻烦恼。
11、不与烂事纠缠不清。
12、心态很重要，保持心态平和，人必显年轻。
13、不要淡吃萝卜瞎操心，老得快。
14、欲望不要过多，追求太多的身外之物，肯定心力交瘁，容易憔悴易老。
15、晨起一杯温开水，容颜如玉。
16、喝水后，按时通宿便，排出体内毒素。
17、早餐要吃好，鸡蛋加仙草。
18、午餐要吃饱，油腻食物少。
19、晚餐要吃少，睡眠充足才好。
20、午睡半小时，人老来得迟。
21、保持一天睡足6一8个小时。
22、适当运动，有益健康，促进新陈代谢。
23、有个兴趣和爱好，保持年轻烦恼少。
24、常出去走走，亲近大自然。
25、心胸放宽广，凡事不计较。
26、海纳百川，有容乃大。
27、大肚能容笑常在。
28、坚持不熬夜，熬夜易老。
29、不与人攀比，比来比去，心情不好人憔悴。
30、不知足，老得快。
睡前的皮肤护理怎样做？
1.根据自己的肤质选择适合的产品，多去看看正规品牌的口碑产品。
2.每晚彻底洁面。如化妆则用卸妆油卸妆水卸妆；晚上选用清洁力强的洗面奶，如果脸干则用保湿的。
3.水是必要的，各种叫法，爽肤水柔肤水化妆水等等，选择适合自己的。
4.精华液，如果年轻或者肌肤没有问题，这个步骤可省，如果需要，就在水后面用。
5.乳液／面霜 一般夏天选用乳液凝露的质地，冬天用面霜。
6.定期去角质，一般一周，保持良好吸收力和柔嫩。
7.可每周做面膜，纸膜用在洁面后，护肤步骤前。晚安冻膜则在护肤步骤后，涂厚一点睡觉