有什么办法不怯场
和人讲话总是怯场怎么办？
和人讲话总是怯场怎么办？
改变当众讲话怯场的方法有很多，常见的、行之有效的方法主要有： 1)心理暗示。将自已最近做成功的十件事用卡片的形式写下来，贴在自己日常生活的地方。激励、鼓励、暗示自已：我行！我成功！我很棒！ 2）与人多接触。当你与成功的人接触多了，你就会变得自信。你拥有了自信，你就不会怯场。 3）树立良好的形象。要想从容地走到人面前，良好的形象很重要。例：如果是男士，每天清晨刮刮脸；如果是女士，每天早晨照照镜子。保持整洁、得体的仪表，树立良好的形象，有助于提高一个人的自信心。 4）多读书。广泛地阅读较大量的书籍、，博览书，当你的学识提高了以后，你胸中有了“一桶水”，在众人面前你就会有话说。 5）尝试一个人演讲。一个人时，尝试演讲，提升自我讲话能力。
三岁女宝宝舞台怯场怎么办？
三岁女宝宝舞台怯场，要大力给她鼓励，鼓足她的勇气。三岁女宝宝舞台怯场，毕竟宝贝还小，缺乏勇气也不奇怪。你千万不能责怪她，生她的气。要耐心地鼓励她、引导她跟其她小朋友一起，大胆地上台表演，也可以在征得工作人员同意的情况下，在舞台的旁边离宝贝近的地方陪她。
怎样才能在大众面前表现自然一点，不怯场呢？
不说话呗！
面带自然微笑，自然行动，说话就容易漏怯，一句话说不好，更容易带来紧张感，反而更容易不知所措，手脚该怎样，都慌乱了，还要想着下一步该聊什么话题，怎么做，才能让人感觉与你相处自然，总之，有社交恐惧症的，要想在大众面前表现自然，就是要少说，面带自然微笑
如何提高自己的即兴表达能力？如何在开会发言的时候不怯场？
即兴表达的能力和开会发言不怯场有共同的要求，即相对广泛的知识，较好的观察能力、反映能力、思维能力，较长的实践锻炼和经验积累以及口才表达能力等。相对而言，胸有成竹，这是基础。
除以上这些外，强调:
即兴表达的场合十分重要，如婚丧大事、庆功祝寿、各种会议、在场人员、本人身份，主动被动等，首要的是表达主题切合场合，要得体。其次是内容正确而有条理。第三是语言要清惭，情感要饱满，表达能引起好感和共鸣，即说到人们心中，说中要害关键。这种表达能力就很高了。
会议发言不怯场，对发言的准备十分重要。比如调研、学习有关材科、把握发言重点，寻找发言亮点(不同一般)，做到思路清晰，阐述明白。自然不会怯场。