爱情里迷失了自我怎么补救
我很爱男朋友，他不爱我了，我不想挽回了，如何忘记他开始新生活？
我很爱男朋友，他不爱我了，我不想挽回了，如何忘记他开始新生活？
失恋了但是还爱着一个人，确实一时难以忘记。记得当时和初恋分手，我也是痛苦万分，用了好几年才忘掉。
现在我们就先来讨论为什么失恋了难以忘怀这件事。
契可尼效应作怪百度百科：蔡格尼克通过实验得出的结论，是一种记忆效应。指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完的事情印象更加深刻。
也就是说，人们对于中断了的，未完成目标的事情总是难以忘怀，记忆犹新。在恋爱中，男友不爱了，导致恋情突然中断，而你对男友还有很深的感情，当然是难以忘记。
恋情未修成正果，心中有遗憾，常常想起，是很正常的。
不要强迫自己忘记社会心理学家魏格纳曾做了一个实验，他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。这就是白熊效应，也成“反弹效应。”（来自百度百科）
简言之，就是你越强迫自己忘记对方，对方的名字和对方的脸，还有你和对方一起做过得事就越会出现在脑海里，挥之不去。
所以，不要刻意强迫自己忘记。
丰富自己的生活很多人在分手后去换发型，逛街买新衣服，爬山运动......其实这都是不错的情绪宣泄方法。想想以前最想做的事情，却一直没做的，现在就去实现。
失恋，无非是关系的断裂，纠结的是一段关系。这时候可以和家人、朋友、同事建立联系，和家人朋友倾诉心情。
不建议快速投入另一段恋情张小娴说过，忘记一个人的方法，无非是时间和新欢。时间也许是治愈感情最好的良药，但是不建议快速投入另一段感情。
题目中说，你还爱着他，那么投入另一段恋情，你就没法全身心和另一个人恋爱，你可能会把两个人进行比较，心里渐渐失衡，你痛苦，对对方也不公平。
简.奥斯汀说过：幸福一经拒绝，就不值得我们再加重视。希望你能够找到自己爱好的事，全身心投入。和亲人朋友进入深入的交流，丰富生活，让时间来冲淡情伤。
祝福你！
当你经历过一段刻骨铭心的感情，你失去了往下走的勇气，迷失了自我该怎么办？
每个人生活的侧重不一样！感情诚然在生活中不可或缺，但挣更重要！（我是比较爱的哈）因为有了才能让父母孩子还有自己过上好日子，说俗气些，父母孩子能住上心仪的房、孩子能受更好的教育、有病不至于向社会伸手，更有尊严的活着。
再说人的一生或许能遇上多段感情，没有比较，也就不知谁更适合更好，自己尽心尽力了，那就看天意吧，感情无法强求，且现在的感情很现实，每人都在用自己辛苦打拚的钱维系各种关系，包括爱情、亲情、友情。所以物质是基础。
我是比较努力的白羊，很倔强、好强、特能吃苦、有韧劲，而且目标明确，也许比我好的恋人冷落了我，我会默默的离开，且悄悄地努力奋斗，以他为目标，一定要超越他，我不会走极端的，谁都不能让我长时间迷失，更不会走不下去，相反，我会爆发更大的能量，成就更好的自己。