老人散步穿什么鞋最好
父母喜欢饭后健走,有什么好鞋推荐吗?
父母喜欢饭后健走,有什么好鞋推荐吗?
健走的话,其实穿入门级别的跑鞋就可以,舒服,而且非常“跟脚”。
跑鞋和一般写的最大区别就是贴合性要求更高,一般的健走鞋可能舒适度有余,但是“跟脚”的程度都不如跑鞋。
跑鞋一般都会在鞋的前部有一定弧度,这和一般皮鞋、健走鞋、篮球鞋等都是不同的,这个弧度对于快走有非常大的好处,从步态分析上也能看出来,走的越快、步子越大,脚的前部折叠弧度越大。
用入门级的慢跑鞋来健走,保护性会更好,脚感意味着“人鞋合一”,在各种鞋子种类中,除了攀岩、拳击等薄底鞋,跑鞋是最能够体现“人鞋合一”这种设计理念的了。
另外,如果健走时间久了,先要跑几步,也能无缝过渡。最主要的是,健走鞋概念在国内还不普及,可选的品牌比较少,而跑鞋能选的品牌非常多,选出性价比高的、喜欢的颜色、款式等也更加容易。
耐克,乔丹牌子鞋就可以。
这个是好事,有这种习惯是非常不错的,特别是中老年人,如果每天饭后出来走走,对消化系统也是非常有帮助的,非常有利于身体的健康,没有一双好的鞋走路走时间长了,也是很累的,我知道有一个牌子的鞋价格不贵,质量还不错,穿起来走再远的路,脚底板也不感觉累,那就是双星老年人专用的锻炼运动鞋,专门为老年人和喜欢运动的爱好者设计的,老牌子不错的,穿起来又方便大家可以去看看,我是在拼多多上面买的,感觉非常不错。
请问健走运动穿什么鞋好?
一双安全舒适的健走鞋要具备以下几个要点。
1,化纤鞋面透气,皮面包裹防受伤
化纤面料的网眼鞋通常透气性较好,更适合天气炎热时穿。脚肥的人建议买化纤面料的健走鞋,因为其柔软度更好,不会导致脚部受到过度挤压。
皮面鞋透气性较低,但包裹和支撑作用要好于网面鞋,能够有效地预防脚踝受伤,可考虑在寒冷天气穿。
2,鞋底横纹防滑
鞋底的花纹设计最好是横向的,或者大体为横向即可,这样在运动过程中可以加大鞋底与地面的摩擦,保障安全。
3,坡度不宜超过6毫米
脚跟部位允许比脚尖部位更厚,但脚跟到脚尖的坡度不宜超过6毫米,否则健走时容易受伤。
4,鞋尖有些翘度
人的脚自然放置的时候,脚趾部位会自然上翘,所以健走鞋要选择鞋尖有一定翘度的,不仅符合人体结构,还能提高前进的动力。不要选择鞋尖高度较低的鞋子,否则会压迫脚趾。