舞动青春广播体操正确示范
第三套中小学生系列广播体操的动作特点？
第三套中小学生系列广播体操的动作特点？
由教育部组织创编的第三套全国中小学生系列广播体操由“七彩阳光”“希望风帆”和“舞动青春”“放飞理想”四个体操组成，前、后两部分分别面向小学和中学学生。该套广播体操的突出特点是以身体各部位活动为主，身体活动的幅度比较大，运动量有提高。第一个八拍
1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。3—4两臂头上交叉两次（左手在前）。5—8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
第二个八拍
1—2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈。3—头左转90度4—头还原。5—8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。
第三个八拍
1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。3—4两臂头上交叉两次（右手在前）。5—8右脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
第四个八拍
1—2右脚向侧一步成开立，同时右臂侧举、左臂胸前平屈。3—头左转90度4—头还原。5—8右脚收回，同时两臂经上向左绕至体侧，还原成直立。编辑本段第一节伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立。
第一个八拍
1—2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3—4还原成直立。5—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。6—还原成直立。7—左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂侧举（眼看左手）。8—还原成直立。
第二个八拍
1—2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈。3—4两臂侧上举，稍抬头。5—7两臂经体前交叉向外绕环至体侧。8—还原成直立。
第三、四个八拍
1—2右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。3—4还原成直立。5—左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。6—还原成直立。7—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂侧举（眼看左手）。8—还原成直立。
第五至第八个拍
1—2右脚向侧一步，同时两臂胸前平屈。3—4两臂侧上举，稍抬头。5—7两臂经体前交叉向外绕环至体侧。8—还原成直立。编辑本段第二节扩胸运动（8拍×8）第一个八拍
1—2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）。3—4还原成直立。5—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举。6—右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）。7—两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳）。8—身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）。
第二个八拍
1—3两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举。后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）。4—身体直立、两臂成前举。5—提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（握拳），头左转90度。6—同4.。7—8还原成直立。
第三、四个八拍
1—2右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）。3—4还原成直立。5—左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝,两臂经侧至侧举。6—左脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）。7—两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳）。8—身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）。
第五至第八个拍
1—3两腿屈伸两次，同时右臂上举、左臂下举。后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）。4—身体直立、两臂成前举。5—提右膝（右脚贴于左膝内侧），左腿屈，同时右臂侧举、左臂胸前平屈后振（握拳），头左转90度。6—身体直立、两臂成前举。7—8还原成直立。编辑本段第三节踢腿运动（8拍×8）预备姿势：直立。
七彩阳光各节操的名字？
小学
第一套1、现在开始2、原地踏步走
第二套1、初升的太阳2、雏鹰起飞
第三套1、希望风帆2、七彩阳光
中学
第二套：1、青春的活力2、时代在召唤
第三套：1、舞动青春2、放飞理想3.七彩阳光4.希望风帆
第四套：1.时代在召唤
第五套：无名称
第六套：无名称
第七套：无名称
第八套：无名称
第九套：大众广播体操