辅食果泥先添加什么菜
宝宝6个月加辅食,加了蔬菜水果泥以后,还要继续吃米粉吗?
宝宝6个月加辅食,加了蔬菜水果泥以后,还要继续吃米粉吗?
需要的。
宝宝满6月龄后开始吃辅食,一般就会推荐先吃高铁米粉。注意,一定是高铁的。因为这个年龄段的宝宝对铁元素的需求非常高!!
而蔬菜泥和水果泥能给宝宝提供各种维生素,比如维生素C。维C能促进铁吸收,但蔬菜泥和水果泥中的铁含量非常低。
所以在宝宝整体食物摄入量少,铁含量需求又很大的时候,高铁米粉就还是不可或缺的一个辅食!
辅食可以先吃果泥吗?
其实只要宝宝没有过敏的症状与哽咽窒息危机,基本上水果没有任何的禁忌,任何的天然食物都必须均衡摄取、不偏食,才能带给人体最佳的营养价值。
4-6个月的宝宝如果要吃水果,建议以果泥为主,例如常见的苹果、香蕉等可以制成果泥的水果即可,并且选择当季、当地盛产的水果。