如何在婴儿期培养孩子长高 早产低体重孩子一周岁才70公分不到8千克怎么办才能长高?

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如何在婴儿期培养孩子长高

早产低体重孩子一周岁才70公分不到8千克怎么办才能长高?

早产低体重孩子一周岁才70公分不到8千克怎么办才能长高?

感谢邀请!
对于早产低体重儿我们的确很苦恼,瘦瘦小小的身体,什么时候才能长大呢?其实我觉得不必过于烦心。像我家二女儿出生时体重也不达标,因为我们家是双胞胎,所以虽然是38 1周生的,但是二女儿也出生时体重也只有2.43㎏,身高也就47㎝,瘦瘦小小的像个小老头,但当时是夏天而且各项体征还不错,所以没有进保温箱。但后来想想,无所谓,只要我够用心,我的孩子一定可以像其他孩子那样健康长大,所以在喂养方面我特别注意:
1.坚持母乳喂养。
因为我们家是双胞胎,虽然母乳不够,但我坚持两个孩子都吃母乳,不够就添加奶粉,所以我女儿吃母乳到一岁。毕竟母乳能让宝宝的肠胃发育良好,也更容易被吸收,同时可以保证多种营养素的充分摄取。
2.早产儿专用配方奶粉。
如果宝宝是奶粉喂养,而早产宝宝的营养摄取在出生后前6个月是最重要的,对其“追赶性生长”具有十分重要的意义。因此,如果早产宝宝是喂养普通奶粉,建议改换为早产儿专用配方奶粉,它的营养含量与一般奶粉相差不大,而蛋白质与多种矿物质含量则大大提高,以满足早产宝宝快速生长的营养需求。
3.额外补充营养。
因为宝宝晒太阳的机会不多,所以容易因为缺乏维生素D而缺钙,所以需要适当补充维生素D保证钙吸收,为骨骼生长发育提供能量。
4.添加辅食。
孩子出生6个月后消化能力和咀嚼能力加强,而且在母体内储存的某些营养素已快耗尽,奶中能量已不能满足宝宝的需要。因此,需要及时从食物中获得,比如铁,无论是母乳还是奶粉都是贫铁食物,因此需要让宝宝从食物中补充。婴儿米粉、菜泥、果泥、蛋黄、肉汤等都要慢慢添加,这样才能保证营养充足。
5.均衡营养,合理饮食。
宝宝添加辅食后,妈妈一定要注意:无论是自制辅食还是配方辅食,一定要保证营养丰富,合理搭配,而且易于消化和吸收。妈妈在烹饪时也要以干净、卫生、营养为原则。但值得注意的是,宝宝的辅食添加远远没有想象中简单,因为宝宝的肠道等消化系统发育不完善,食物摄取一旦不当,就会给消化系统加重负担甚至是疾病,这样就得不偿失了。所以,我们要在制作辅食时,一定要尽量保证精细,同时火候、搭配等都要把握好。
6.加强锻炼和运动。
适当运动可以加强机体新陈代谢,加速血液循环,促进生长激素分泌,加速骨组织生长,有益于人体长高。前6个月的宝宝,我们可以帮助做婴儿被动操,特别是屈腿运动和抬腿运动,可以很好的促进腿部肌肉拉伸和血液循环。宝宝6个月后,大人可以提着他站一站,动一动。宝宝再大一些后,会更加喜欢奔跑,跳动,我们最好不要限制他,只要注意好安全就可以了。
7.充足的睡眠。
人体在进入深度睡眠状态后,生长激素的分泌最为旺盛,所以一定要保证宝宝可以得到充足的睡眠。
我觉得,做到这些对宝宝长高是很有帮助的,但是想想很简单,要做到真的很难,必须要十分的用心十分的耐心,所以付出了多少只有自己知道。就像我家二女儿现在四周岁半,身高113㎝,体重15㎏左右,明显比同龄人高。出门人家都以为6、7岁了,如果告诉他们4周岁半他们都很惊讶:怎么长那么高。但是只有我知道,有付出才会有收获。

怎么让一岁半宝宝快长高?

首先感谢邀请回答
作为家长,我们要先问自己
为什么要孩子长的高一点。
身高一部分是遗传,另一部分是后天的营养和锻炼。
相比较而言长个子并不是那么的重要。
笔者还是建议,加强锻炼,多补充钙和维生素D。加速钙质吸收。
在孩子的成长时期,强壮的体魄比高个子更重要,因为只有强壮结实的身体,才能让孩子由内而外散发自信和勇敢。
我们总让孩子玩勇敢,一个高瘦,弱不禁风的孩子是勇敢不起来的,童年不勇敢,成年后会自闭懦弱。
希望广大父母不要一味地求长个子,更应该加强孩子的身体素质以及心里素质的教育和引导。
愿天下所有的父母和孩子都能成为幸福的人。
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