矮小症的五个基本知识
女生个子矮怎么办？
女生个子矮怎么办？
1、合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。
十周岁的孩子，正常身高是多少？
吃什么有助于长个？
2018最新版儿童身高体重标准表0-12岁男孩身高、体重表
0-12岁女孩身高、体重表
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以下是0-18岁儿童各阶段的身高表。
10岁孩子的身高主要是是128-146厘米这个范围内，标准值在140厘米左右。低于128厘米属于偏高，高于146厘米就属于偏高了。如果宝宝在140厘米这个范围上下浮动，偏差不超过十厘米，都应该是正常的。而现在的宝宝在营养、饮食等各方面都非常有保障，一般不会出现偏矮的宝宝。但是如果宝宝偏矮，比如从3岁左右开始 ，每年生长的速度低于5厘米，与同龄人比又瘦又小，这样的话，宝宝就非常有可能是遇到了生产发育障碍，应该及早到正规的医院检查，及时治疗。因为孩子在12岁以前，是治疗矮小症的一个最佳时期。
著名的球星梅西，在14岁的时候才一米三几，由于足球技术出众，被巴塞罗那足球俱乐部看中了以后，花巨资去给他进行了治疗，打促进身高的生长激素。最后，梅西长到了一米六八左右，成为一个正常身高的男孩了。
如果孩子过高过壮，也要警惕，因为现在孩子往往不是营养不良，而是营养过剩。特别是有些孩子喜欢吃垃圾食品，和加工食品，添加有许多化学的调味剂 ，还有饮料养的猪肉、鸡、鸭等等，这些食品中有些违 规添加了激素。所以，容易导致孩子提前发育，长得比同龄孩子过高。另外，在给孩子看病时，也应该咨询医生的意见，尽量不同意使用激素和抗生素等等。希望我的回答对你有帮助，也希望您的宝宝健康的成长。答主：源妈，和你一起带着娃成长！公众号“源妈生活圈”，ID:【ymshq99】。
儿童长高都有哪些方法？因为我自己很矮怕孩子也长不高？
儿童长高都有哪些方法？因为我自己很矮怕孩子也长不高？
儿童长高可以通过适量的运动，像跳绳、摸高、打篮球都是不错的，有助于长高的方法。
首先这个遗传确实对身高有一定的影响，父母不高，孩子基本不会太高，但是也有例外，父母不高孩子却很高，外面很多的，所以自己也不要太担心，给孩子多加强营养，加上合理的运动是可以超出遗传身高的。
每天必须坚持做一些有助于长高的运动，其次加强营养，晚上早点睡，因为生长激素只有晚上十点到凌晨二点分泌旺盛 一定要抓住这个机会，去帮助孩子长高。
希望我的分享能够对你有所帮助。