面对压力的正确方法 近几年普通人生活压力,公职人员工作压力,都压力山大,为什么?

[更新]
·
·
分类:生活百科
4211 阅读

面对压力的正确方法

近几年普通人生活压力,公职人员工作压力,都压力山大,为什么?

近几年普通人生活压力,公职人员工作压力,都压力山大,为什么?

因为真正有价值的工作只需要1/3的时间,而2/3的时间是在干空事。

我现在初二,压力很大,我该怎么克服?

首先表示理解,但同时想搞清楚几个问题:
1,压力大来自什么?学习?生活?
如果是学习方面的压力,我觉得,首要解决内在的问题,也就是找到压力大的功课是什么,薄弱环节在哪里?
用我教的英语来说,英语语法越差越好,因为它最容易解决,7节课就可以完成语法问题!但阅读环节最难,它是综合的应用,即使70节课也未必达成预期!所以我会让学生把80%的重点放在阅读上!甚至在这个期间根本不考虑作文和其他!这就是学习重点,你会看到水到渠成的效果,自然就自信了[耶]!
2,你要思考一个问题,面对压力,目前你是如何解决的!
对我而言,如果不主动采取措施来面对,只停留到口头上,我们离解决还差太远了,根本无从谈起!
考虑清楚这个问题,再看是否自己的办法有针对性,适合自己,这个阶段要多反思,交流,总结!
3,知行合一吧!
祝你早日摆脱压力,实现心中梦想!