婴儿辅食山药小米粥的做法
宝宝调理脾胃最简单的辅食？
宝宝调理脾胃最简单的辅食？
婴儿 脾胃不和。这种情况可以从饮食上调整。比如可以给孩子做山药红枣汤，山药小米粥。这些食材可以起到健胃消食的作用，还可以蒸带鱼、黄花鱼、西兰花炒香菇等。，还有红薯、栗子，富含膳食纤维，能健脾和胃，促进消化。
给孩子喂饭的原则是少吃多餐，定时，不要 不要给它们吃太多，这样容易增加肠胃负担。
小米粥能和山药一起煮吗？
煮小米粥可以放山药。小米味甘、咸、凉。入脾、胃、肾经，补益脾胃。可治疗消化不良和四肢疲劳。山药味甘，性温。补而不滞，不热不燥，能健脾益胃，帮助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收。一味补益脾胃，是药食两用之品。脾阳虚和胃阴虚都可以吃。
小孩山药粥的做法？
原料:山药，或生山药，粳米，做法:1将粳米洗净，与山药一起放入锅中(搪瓷锅或砂锅内)，加适量水煮粥。或者先把山药晒干磨成粉，等粥熟了再加入山药粉一起煮，直到米粒烂了，汤稠了。
如果用新鲜的山药，去皮，洗净，切成丁，和粳米一起煮。糙米、薏米洗净，浸泡8小时。
2.山药洗净，去皮，切块。三把发泡的米汤和米汤一起倒入锅中。
加入山药四块，大火烧开转小火炖。煮好的米汤关火一个半小时左右就粘好了。
淮山怎么晒干给婴儿做辅食？
山药的干燥步骤:
1.山药洗净去皮，切成均匀的斜切片；
2.将切好的山药片用90度左右的热水浸泡20分钟左右，否则太粘，容易氧化；
3.找个合适的工具把泡好的山药片晾干就行了。
山药干作为辅食怎么吃；
1.山药饼:将山药去皮，切片，洗净，用蒸锅蒸熟，捣碎，加适量面粉，加少许蜂蜜、牛奶、食用油，活成泥状，用蒸锅蒸熟，喂宝宝吃。
2、山药粥:山药去皮切成小山药丁，加入适量的水和小米，大火煮开后文火慢炖，煮熟后喂宝宝，养胃健脾。
3.山药果泥:首先将山药洗净蒸成泥，红枣洗净去核，苹果去皮，洗净切丁，然后用榨汁机捣碎。如果太干，加不到温水，把煮好的山药果泥喂给宝宝吃。你也可以给你的宝宝加热，但是不要。;不要把它加热得太高，以免影响营养。