一肚子火想发泄的句子
工作压力太大，想哭，又觉得不该哭。压抑的很。我是男的，岁数也不小了，是不是很没出息？怎么调节呢？
工作压力太大，想哭，又觉得不该哭。压抑的很。我是男的，岁数也不小了，是不是很没出息？怎么调节呢？
男人哭吧哭吧不是罪。哭不是女人的专利，男人也可以痛苦流泪。现在的社会压力大，工作强度高，男人为了养家，非常辛苦，达到心里极限时，内心非常烦恼，有的男人会哭，有的男人会流泪，甚至自暴自弃。
哭不是罪，关键还是要学会调整自己的情绪，让内心的负面情绪找到出口，及时疏通自己的脆弱心，提高心理素质，增强抗压能力。关于方法有很多，比如经常参加体育运动，养花，写毛笔字，画画，旅游等等。用业余爱好转移工作生活上的压力，释放内心的挫败感。
女朋友向你倾诉该怎么安慰？
最重要的就是倾听，并表示理解。除非女朋友非常明确的就其遇到的问题征询你的意见，否则，请不要去评判对错，不要试图帮助女朋友分析，不要去向其讲道理，或者帮助其找到解决的方法。因为很多时候，女朋友只是心里不平，想找个人说说，发泄一下，并不想听你的高深的道理和高明的对策，因为你说的道理他都懂。说完了，他心里也就好了，然后他把事情就想清楚了，如果要给建议和分析，一定要等到事后女朋友冷静下来后再说。
先根据她倾述的内容进行同情和理解，然后，往积极的方面进行引导，最后再补上一句“宝贝，无论发生了什么，我都是你坚强的依靠?(???‵‵)?”。进行绝杀。
抱一抱，摸头杀。
问她：你现在最想做什么？
然后陪她倒开心为止
认真听她对你倾诉的是什么内容，婉转回复。
跟老公吵架了无处宣泄，没人倾诉，发朋友圈难道不行吗？
没啥不可以的。
朋友圈本来就是你表达内心想法的地方，不要管别人怎么说，怎么评论，怎么看，走自己的路，随便别人怎么论。
发泄情绪的途径有很多，找个知心的朋友倾诉，找个陌生的网友大胆宣泄（最好完事删掉），在网上写文章表达自己的情绪，写日记藏着心中的密码。
有情绪千万别压抑，需要放肆的宣泄出来，然后让自己轻松的面对明天的生活。