怎么记住当天的梦 为什么人做梦后刚醒时记得很清楚,但是过一会对于之前的梦境就还是感到模糊了?

[更新]
·
·
分类:生活百科
3961 阅读

怎么记住当天的梦

为什么人做梦后刚醒时记得很清楚,但是过一会对于之前的梦境就还是感到模糊了?

为什么人做梦后刚醒时记得很清楚,但是过一会对于之前的梦境就还是感到模糊了?

谢谢邀请,这个问题应该大多数人都遇到过的。有时候我们做梦后在睡意朦胧,意识不太清醒的时候能够特别容易得回忆起刚刚梦里发生的事情,甚至能像过电影一样完整的还原一样。然而,当我们清醒后就会发现明明刚刚记忆清楚的梦变得那么模糊,无论怎么想也回忆不起来,只记得零星的的部分。我觉得其中一点原因是,当我们处于睡梦中时我们的大脑是高度集中的,跟外界接触的少,信息量就相对较少,当起床后,我们大脑接触的实物和信息就增加,这样就会冲淡我们对梦境的记忆。这就好比今天发生的事可能今天记得很清楚,但当过几天后对于这件事的记忆可能就没那么清楚了。

一个人可以记住很多东西,但为什么有时候记不住一个梦?

《穆赫兰道》中,导演大卫林奇用奇妙的构思和超凡的想象力,向我们描述了一个离奇诡异的梦的世界。
你的梦是什么样的?大部分人做的的梦都是杂乱无章,断裂甚至恐怖的。
《穆赫兰道》作为一部心里教科书式的电影,无疑是成功的。从电影上映到现在为止,吸引了很多电影爱好者和心理学人士的讨论。电影中两位女主贝蒂和丽塔的离奇经历,、杀手、钥匙、恶魔、烟雾缭绕的舞台剧、遭遇坎坷的导演,无不向我们展示了梦的诡异与神秘。
你能记住自己做的梦吗?为什么记忆力很好的人也不能全部完整的记忆自己做的梦。
科学研究表明,人在睡眠的快速眼动期所做的梦一般是能记起来的,但科学到现在还不能完全解释梦这种现象。
为什么我们有时候记不住自己的梦,我在这里,结合相关心理学理论,给出三个解释。
1,不想记住。
梦中的物象和情节是散碎的,不真实的,但梦中的体验和感受是真实的。有时候梦中的感受太痛苦了,我们意识上不想醒来再体验一次,所以就屏蔽掉了。
2,不敢记住。
梦是欲望的表达,尤其是潜意识层面的欲望。那些被压抑的很深的欲望往往是与现实道德相背离的。当这种本我与超我严重冲突的时候,我们是不敢记住的。
3,我们能记起的梦境,其中有些部分也是与真实梦境不符的。
你能记起的最清晰的一个梦是什么样的?你真的能确定里面的每一个画面和情节吗?我们能清晰记起的梦,大部分也是经过我们意识加工后形成的记忆,或者是几个梦的混杂,或者是加入了我们的想象。但这都不重要,重要的是我们希望它是什么样的。