不要卑微的迎合别人改变自己
如何能不时时刻刻在意别人，而控制自己的行为举止，能做自己内心的那个人？
如何能不时时刻刻在意别人，而控制自己的行为举止，能做自己内心的那个人？
需要时时刻刻在意别人的看法，真的是很辛苦。也许是从小被挑剔，没有得到过无条件的爱，没有办法形成一个稳定的自我认同，需要外界的认可来获得价值感 。做自己的第一步可能就是自我悦纳，接纳自己的现状，接纳自己的局限性，接纳自己从没有得到过那些无条件的爱。当然，这不是一件容易的事，需要一个长期的自我探索的过程。
会念一心二用的经
因为时刻太在意别人才不能做自己。你的生活你做主，因为无论你贫富快乐悲伤别人不会给你一毛钱也帮不了你！[抠鼻]
独行。
多读书多运动，培养自信与气场，只有内心足够强大，才不会成天卑微地去迎合他人，不时在意他人诘责的目光
一样米养百样人 每个人看待事物的价值观是不一样的 同样一件事 在老板和工人看的角度是不一样的 不要让别人的思想牵着走 不要死在别人的嘴里 反观自己 做自己认为对的事 自己要什么只有自己知道
不在意别人的看法，而做到真实的自我，只有一个办法：让虚荣心”降低到零值，那么，你的真实自我就从虚荣心“中解脱出来了。
为什么喜欢用卑微的姿态迎合讨好？
谈这个问题首先要从跪舔者的心态和个性上谈起。喜欢跪舔女人的男人几点心理扭曲，
一，内心天生就自我赋予了一种护花使者的情愫和责任感意识，将外面的女人皆视为怜悯者 ，凡事不问理由处处对女人出手相护。这种男人往往对自己不够自信，总希望从女人那里到尊重收获崇拜。这是一种主动性的跪舔。
二，另一种跪舔女人的男人则是嫉妒同性在女人面前的各种表现，认为要在女人面前的展现强于同性，首要的是先要在女人面前将这个同性赶出女人的视野外，与同性竞争又没有更好的方式方法，不知不觉的跪舔成了他唯一的手段。这是一种被动的跪舔。
三，最后一种跪舔者纯粹就是面对喜欢的女人，自己内心强大不起来，性格瀛弱，对女人却绝对的占有欲。拿不出其他的方法，寄希望于跪舔，是唯一留住女人的法宝。这种三情况下的男人都不会视跪舔女人是男人的不堪。