军训期间怎么避免长痘痘
军训的时候女孩子脸上会长痘吗？
军训的时候女孩子脸上会长痘吗？
我觉得军训期间面部皮肤会出现长痘痘的，因为阳光过度强晒，皮肤过于干燥就会出现痘痘的这个现象，所以在军训期间长痘痘很正常的。还有就是军训期间皮脂腺分泌旺盛。建议您少吃辛辣食物。以清淡饮食为主。防止暴晒。注意休息，不要熬夜劳累。可以有效防止长痘。
曾经毛孔粗大、满脸爆痘的你是怎么变成肤若凝脂的？有哪些方法？
这个问题我真是太有发言权了，也许是水土不服，我一到北京上大学就开始爆痘，倒不是那种长满红痘痘的爆，就是隔三差五嘴周不断冒痘，而且下巴和嘴周长一堆闭口粉刺。
当年还不太懂护肤，看到什么控油、清洁、祛痘的产品就乱买，结果痘痘没去掉，反而毛孔越变越大，导致25之前我最头疼的就是毛孔和痘印。
现在我都奔三了，皮肤反而比20出头的时候要好太多。放张只加了滤镜，没怎么修过的照片吧。
说下我慢慢把皮肤调理好的过程中，感觉比较重要的几点。
一是护肤的关键是维持水油平衡。
很多人喜欢出油、爆痘都是因为皮肤过于缺水，才会更出油来补偿。所以控油只是治标不治本，好好补水才是能真正解决皮肤问题的关键。
对于皮肤毛孔粗、爱出油、容易爆痘的姐妹，我建议一定要选择比较清爽的保湿型！保湿型！保湿型！水乳，并且坚持每周2-3次补水面膜。针对闭口、反复痘痘问题，建议湿敷一些针对性强的功效性化妆水，比如奥尔滨健康水、悦木之源的菌菇水、黛珂的紫苏水、SKII神仙水，根据你的预算选择合适的化妆水，只要坚持湿敷，对痘痘调理的功效都不错。
二是严重反复爆痘往往跟内分泌有关，建议要去医院接受综合调理。
很多痘痘问题的根源都是跟内分泌、妇科息息相关的，如果你突然莫名爆痘或者严重痘痘反复长，乖乖去医院挂个皮肤科好好看看。
我大学就是因为军训受凉，结果姨妈不规律，一年内就反反复复长痘。后来调理了一段时间，姨妈正常了皮肤状态也变稳定了。
三是如果想让毛孔变小，只能靠医美解决。
很多号称能缩小毛孔的产品，只对因为缺水而导致的毛孔粗大有效，如果你的毛孔已经变粗了，有且只有医美手段能收缩毛孔。
▲号称收敛毛孔的水，十个有十个都没用，如果你觉得毛孔小了。那说明你是因为缺水造成的毛孔粗大，补足水了自然毛孔会缩小点而已。
市面上现在有很多医美疗程都有缩小毛孔的功效，性价比高、入门级的方案是微针治疗和（激光）飞梭治疗，基本上三次就能有明显改善，而且价格也不贵。
想让已经变粗的毛孔缩小，就别在护肤品上花冤枉钱了，借助医美更加切实有效。