孕期不能喝的十种饮料
怀孕时有些饮料必须忌口，是否有其他替代饮品？
怀孕时有些饮料必须忌口，是否有其他替代饮品？
从营养学角度来说，准妈妈喝饮料要忌讳很多。由于身体本身的具体状况决定的，不能想喝什么就喝什么，最后导致身体不适以及影响日后宝宝的体质。
可以自己榨些鲜果汁。准妈妈每天饮用鲜果汁量不超过300毫升～500毫升。
但是切记，准妈妈要慎重选择果汁饮料，因为它含有防腐剂、色素和香精，这些成分对人体有害无益，尽量不喝或少喝这些饮料。坚持每天喝牛奶或酸奶，可以在孕期更好地摄取钙质和蛋白质。
专家分析说，鲜榨果汁中大约95%以上是水分，此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收，不但会促使体重迅速增加，还不利于身体。所以孕妇每天饮用果汁量不超过300毫升-500毫升。
像红茶饮料，咖啡
、凉茶之类的饮料也是最好不要喝的。在孕期，为了宝宝的健康，建议最好多饮白开水。
孕妇能喝姜丝可乐吗？
孕妇不可以喝姜丝可乐，姜丝的刺激性很大，能够刺激胃肠部的胃黏膜，可乐属于一种碳酸饮料，喝了之后可以引起打嗝。也非常不利于孩子的生长发育，怀孕期间最好不要接触对孩子有影响的因素，要戒烟戒酒，也不能喝咖啡和饮料，尤其不能喝碳酸饮料。
孕妇能喝带气的苏打水吗？
孕妇能喝带气的苏打水，但是不能喝的太多，偶尔的喝一次一般没有什么影响。怀孕期间尽量不要长时间、大量的喝碳酸饮料，这样会对孕妇自身以及胎儿的生长发育造成影响。怀孕期间尽量多喝些白开水，这样可以更好的促进体内的新陈代谢，对孕妇自身也有一定的好处。
孕妇能喝碳酸饮料吗？
碳酸饮料的营养价值不大，建议孕妇少喝或者不喝碳酸饮料；碳酸饮料在加工过程中添加了很多化学试剂，对孕妇本身和胎儿生长发育都有不良影响，尤其针对胃胀气和妊娠糖尿病孕妇最好不要喝碳酸饮料，容易产生气体，饮料内含有糖分很高对此类孕妇身体是不利的。
孕妇可以柠檬荷叶茶不？还有些啥的饮料不能喝的吗？
怀孕期间不能喝柠檬荷叶茶，荷叶性寒，容易引起脾胃虚寒，导致腹泻，严重的情况下会引起流产，孕期不要喝碳酸饮料，茶叶水以及含有酒精的饮品都不能喝，要多喝一些白开水，有利于促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，不要受凉。