给宝宝做个烩饭
西兰花、三文鱼辅食的做法有哪些？
西兰花、三文鱼辅食的做法有哪些？
你好，很高兴为你解答，我是爱做美食的宝妈，喜欢做美食可以关注我哦！
给你推荐西兰鸡肉条
鸡胸肉的肉质鲜嫩，蛋白质含量丰富，脂肪含量低，非常适合做宝宝辅食。与西兰花、红萝卜搭配在一起搅打成肉泥，煎成小小的鸡肉条，口感软嫩，宝宝易消化易吸收营养。
这个小小的鸡肉条，宝宝吃了可以促进生长、保护视力和增强免疫力，可以尝试让宝宝拿在手上自己吃，还能锻炼他抓食物的能力和咀嚼能力呢！
材料：西兰花小半朵 红萝卜小半段 洋葱半个 鸡胸肉200g 蛋清一个 玉米淀粉15g 酱油适量
做法：
1、西兰花洗净后提前焯水5分钟。
2、洋葱切成小粒，胡萝卜切成小丝，西兰花切成小粒。
3、鸡胸肉放入料理机中搅拌成肉泥后加入玉米淀粉、蛋清、酱油继续搅拌。
4、倒入切好的萝卜丝、西兰花、洋葱稍微搅打一下即可。
5、热油起锅，把肉泥捏成长条形放入平底锅中中火煎至金黄即可。
趁着这个春天多带孩子去外户活动，感受一下春天的气息接受阳光照射，会产生维生素D的生成和转化，对钙的吸收有着很大的作用,同时还会有机会长高哦！
喜欢吗？
不喜欢也没关系，直接把鸡肉换成鱼肉就可以了哦~
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宝宝一周岁了，每天喂几顿粥合适？
说说我家宝宝一岁时怎么吃、吃什么。早晨起床一顿配方奶。早餐一小碗小米粥。上午十点少许水果。中午一顿完整的午餐（烂面条加碎菜，或者软饭加碎菜。菜的品种在两到三种）。下午四点左右一顿配方奶。傍晚六点一顿完整的晚餐（与午餐的烹饪品种和方式一样）。晚上睡前一顿配方奶。
一周岁的孩子不能只喝粥了，要锻炼咀嚼能力，吃一些软米饭和软面条，菜的品类可以吃很多了。当然，如果之前没有加过这么多，要一样一样慢慢?上来，让孩子逐步适应。总之，饮食要多样化，要开始向正餐过度。