共情者的玩法
共情能力是一种什么样的能力，在生活中有哪些表现？
共情能力是一种什么样的能力，在生活中有哪些表现？
共情能力是你能理解别人的感受，有同理心，能做到感同身受，能安慰别人，站到他的立场上想问题。就比如怀孕生孩子，生过孩子的人都知道，生孩子的过程很痛，首先要经历10级阵痛，最后宫口开10指了，才能把孩子生出来，这得经历多大的身体消耗，当时就是痛的不行，像有的人没经历过生孩子，就说谁家生孩子不疼，忍过去了不疼了，这就是没有同理心，有共情能力的人会说生孩子痛，这是一定的，孩子生下来就不痛了，等看见孩子在一边软软糯糯的觉得也值了，为了自己孩子加油。
共情可以装出来吗？
共情就是设身处地。你真的可以共情吗？
共情装不出来，但是可以通过训练提升共情能力。
共情是人本主义创始人罗杰斯提出的，是指体验别人内心世界的能力，是心理咨询中常用的手段。是咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维，同时运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。
他要求咨询师设身处地地理解求助者，从而让求助者感到自己被理解、悦纳，他就会感到愉快、满足，双方有更多的交流和探索，会让咨询关系更加紧密。
假设你的共情是装出来的，来访者很容易觉察到，不利于咨询关系的建立。
对于刚从事心理咨询的人来说，共情的能力可能不足，我们可以在日常生活中有意识的训练自己的语速、表情、肢体动作等等，以进一步提升自己的共情能力。