牙齿长得慢补什么钙
牙齿缺钙怎样补钙吃什么食？
牙齿缺钙怎样补钙吃什么食？
平时多喝牛奶，吃鸡蛋大豆等。建议吃点钙片，平时可以吃点海鲜、豆制品、蔬菜，也可以多出去晒晒太阳
儿童拔了牙，出牙慢，吃什么钙片好呢？
缺钙会引起牙齿生长缓慢，小儿因为生长发育比较快速，对钙的须要量较大，因此往往容易缺钙，适当补钙是有必要的，我们提议吃葡萄糖酸钙口服液、小儿迪巧和鱼肝油等适当补钙，平常多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃牛奶、豆制品、海产品和骨头汤等富含钙的食物，多户外活动，多晒太阳，保证孩子充足的睡眠和休息，养成定时排大便、早睡早起的良好习惯，不要熬夜，禁止喝碳酸饮料和辛辣刺激性食物。
有利于儿童补钙的食物
含钙橙汁
8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
酸奶
有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。
巧克力和草莓牛奶
如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。
松软干酪
可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
糊状食品
孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里，先将牛奶和酸奶放进去，然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。
椰菜和深绿色有叶蔬菜
试一下不同的绿叶菜，如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
奶酪
所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
豆奶
不论你所选择的是纯豆奶，还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶，要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙，其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。
豆类食品
不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。
出牙迟，首先考虑的是孩子的吸收能力，而不是一味进补。看一下他的舌苔中间有没有厚舌苔，有的话就吸收差，结合一下大便，如果经常不正常也考虑吸收问题。
如果吸收没问题，首先考虑补充维生素D，这是促进孩子吸收的元素，同时也利于孩子激素水平。
补钙最好含有镁，比例达到2:1最佳，另外充足睡眠也很重要哈！
你不要太焦虑，睡前认真抱抱孩子！