产后是侧身睡还是平躺睡好
刚出生的孩子平躺好还是侧躺好呢?
刚出生的孩子平躺好还是侧躺好呢?
首先我先明确一下是怎样的侧躺和平躺,看你问题中的描述,似乎是说让孩子整个身体侧着,甚至在后背用上小被子。如果是这种做法的话那是闻所未闻的,这样的做法对于婴儿来说是有一定危险性的,后背塞了小被子,孩子的身体很容易变成俯卧,引发窒息等危险。
我们日常说的侧躺和平躺指的是孩子身体平躺着,而头是侧的或平的。以前的家长以扁头为美,所以让孩子头平着放,而现在我们知道,正常发育的头型应该是圆的,所以不会故意将孩子的头平躺。
婴儿前六个月的睡姿直接影响头型,所以当初我的孩子出生的时候我也非常注意孩子的睡姿。
孩子6个月左右的正常头型
假如不注意的话,就容易出现像以下这三种不正常的头型:偏头型,平头型和舟状头型。严重的头型变形会影响头围的大小,进而会影响宝宝的智商。
宝宝正常发育的头型多为圆头,当然也有的宝宝天生呈扁头型。在宝宝头骨还未发育成熟前,有必要及时调整宝宝的睡姿,矫正头骨发育,让宝宝的头型按正常状态发育。
宝宝睡觉有仰卧、俯卧和侧卧,这三种姿势也各有利弊,并且每一个宝宝都有自己喜好的睡姿。尤其是宝宝出生后的前3个月,因为这3个月是宝宝塑头型的最关键时期,若宝宝睡姿不正确,很容易出现偏头歪头的情况。要想宝宝有个漂亮的头型,我们需注意这3个要点。
1、不宜长时间仰卧
仰卧是宝宝经常采用的一种睡姿,有助于宝宝胃内气排出,还能使宝宝肌肉放松,但仰卧也会使宝宝放松的舌头后坠,阻塞呼吸道,从而影响呼吸,若宝宝长时间采取仰卧睡姿,枕骨会被压平,以致后脑勺扁平,形成扁平头。所以,爸妈不要让宝宝仰卧睡太长时间,每2-3个小时应给宝宝调整一次睡姿。
2、不宜长时间俯卧
俯卧睡不仅可以避免宝宝呛奶,还能增加宝宝头部、颈部及四肢的活动,对促进宝宝肺部发育也有帮助,但俯卧睡存在一定风险,因为3个月内的宝宝转动头部的能力有限,长时间俯卧睡异物容易堵塞口鼻,引发窒息,并且,长时间俯卧睡会压迫脸部,引起血流不畅甚至头部变形。因此,让孩子俯卧一定要在有大人陪伴的时候。
3、睡觉时轮流左右侧卧
宝宝睡觉的最佳姿势为左右侧卧,因为侧卧既不会压迫宝宝的内脏,又不会影响宝宝头骨的生长。另外,侧卧睡还可以限制宝宝下颌骨的过度发育,避免宝宝脸蛋过大。在宝宝头骨尚未发育完全前,各个骨头之间仍有空隙,若想睡出好头型,左右侧卧,交替改换最佳。
当初为了孩子头型操碎了心的我,就是一会睡在宝宝右边,一会睡在宝宝左边,从而让宝宝的头也左右侧卧交替,不会一直睡一边造成扁偏头。
剖腹产睡觉平躺和侧躺哪个睡起伤口没得那么痛哟?
剖腹产以后选择侧躺微屈的睡姿有利于伤口的恢复,能够帮助恶露的排出,因为侧躺不会拉扯伤口,适当的时候也要变换一下睡姿,活动一下身体。