新生儿半夜啼哭怎么回事
十个月宝宝晚上睡觉连续几天尖叫着哭醒,白天睡觉很安静是为什么?
十个月宝宝晚上睡觉连续几天尖叫着哭醒,白天睡觉很安静是为什么?
宝妈你好,感谢邀请,宝宝晚上睡觉突然尖叫哭醒,如果排除是生病不舒服的情况,宝妈可以观察一下,白天有没有发生什么特别的、不一样的经历,比如白天玩得太嗨了,白天受了什么惊吓,去了一个什么陌生环境不适应,白天见了陌生人被吓着了等等,如果白天有一些特别的事情发生,宝宝晚上睡觉也容易出现这种情况。
另外宝宝这个月龄应该会爬行了,有时候大运动的发育,也会造成晚上睡觉睡不踏实,有时还会翻身把自己翻醒。
如果排除是生病不舒服,或者吃多了肚子胀不舒服等,大人可以观察白天带宝宝的过程是否有过度刺激,尽量避免就好。
为什么新生儿,白天睡觉,晚上哭闹?
在照顾新生儿的过程当中,家长们通常会遇到两大问题,一个是关于宝宝的喂养问题,另一个就是宝宝的睡眠问题。在睡眠问题中,让不少家长比较头疼的一件事,就是孩子在白天睡觉,夜晚却哭闹不睡。为什么新生儿容易出现白天睡觉夜晚哭闹的情况呢?一、刚出生后对外界环境不适应。这种情况多出现在孩子出生后的头几天,因为宝宝在妈妈肚子里的时候,大部分处于睡眠状态,对于白天和夜晚并没有很清楚的区分。宝宝出生之后,再加上外界环境比较陌生,突然从妈妈肚子里来到这个嘈杂的世界,宝宝的内心也是有一些恐惧的,并且需要时间来适应。在这个适应的阶段,宝宝的睡眠习惯是不规律的,容易出现白天睡觉夜晚哭闹的情况。
特别是宝宝出生后的第1天夜里,很容易出现夜里哭闹不睡的情况。我家宝宝是上午出生的,1整个白天的时间都比较安静地在睡觉,偶尔醒来,吃奶换尿布。但是到了晚上,就一直哭闹不睡,怎么哄都不行,一直闹到后半夜才慢慢睡着。之后几天,慢慢的夜里就不再哭闹了。二、家长的错误育儿方法导致宝宝没有养成良好的睡眠习惯。1、白天刻意调暗光线,降低声响。在不少人看来,新生儿需要所处的环境是安静昏暗的,哪怕是在白天,尤其是老一辈人的育儿观念里更是这样认为。在新生儿居住的房间里,白天也拉上厚重的窗帘,家里面不允许有大的声响,生怕吵到宝宝。这样的行为,会让孩子分不清白天和黑夜,容易导致黑白颠倒,出现白天睡觉夜晚哭闹的情况。2、夜里照顾宝宝,灯光太亮。另外有些家长在照顾新生儿的时候,觉得孩子夜醒吃奶次数比较多,还要换尿布,就会整夜开着小夜灯。别看小夜灯的灯光虽然不强,但是如果一直开着,也会影响到宝宝的睡眠,容易让宝宝夜醒哭闹。3、夜里宝宝穿盖太多。有的家长怕夜里宝宝会冷,尤其是冬季,孩子裹着包被还盖被子,这样会导致宝宝太热,无法入睡。
孩子的良好睡眠习惯,在新生儿阶段逐渐开始建立。这需要家长能够合理地安排孩子的睡眠时间,逐渐帮其调整。帮助宝宝建立良好的睡眠习惯家长,可以这样做:1、首先要了解孩子目前的睡眠习惯和模式。注意观察每天宝宝在白天大概睡几次?每一次大约多长时间?在夜里最长时间能睡多久?需要醒来吃几次奶?这些问题都了解到能够让家长清楚孩子目前的睡眠习惯和状态,有利于帮助孩子去调整。2、让孩子感受白天和黑夜的差异。在白天即便是孩子在睡觉的时候,家长也不要拉上厚重的窗帘,让屋内太过昏暗,正常光线就可以。并且也不需要刻意地在白天控制声音,让家中的环境变得静悄悄的,怕吓到孩子。要让孩子适应正常环境中的声响,这样也能够避免孩子对声音敏感,有点声响就惊醒。白天正常的光线以及环境中的声响,能够跟夜里的黑暗和安静形成对比,这样帮助孩子逐渐分清白天与黑夜。有利于防止养成黑白颠倒的习惯。
3、夜晚照顾宝宝,屋内的灯不宜过亮。新生儿因为大小便的次数较多,加上夜里会醒来吃奶,所以在夜间,家长会开灯来照顾宝宝。但是需要注意的是,夜晚照顾宝宝,屋里的灯不要太亮。可以不要打开大灯,使用光线较弱的小夜灯。避免光照太强,刺激到宝宝,让他醒来以后无法入睡,就会因困倦哭闹。4、睡眠环境要舒适,不要给宝宝捂得太厚。不管是白天还是夜里,家长都不要给宝宝捂得太厚,这样宝宝会很不舒服,并且因为太热也容易醒来哭闹。5、如果宝宝黑白颠倒,家长要逐渐来调整。如果宝宝已经出现黑白颠倒的情况,白天睡得多,而晚上哭闹不睡,这个时候家长就要采取措施来给他逐渐地调整。增加其白天玩的时间,让他在白天睡眠时间减少。在宝宝清醒的时候,家长多陪他玩一会儿,抱着他看看屋里的环境或者是给他听听音乐、讲讲故事等。逐渐延长宝宝在白天两次睡眠之间的时间,这样到了晚上宝宝会更困一些,能够睡的时间较长。夜里如果宝宝没有醒来,不要刻意叫醒他喂奶。傍晚以后,如果宝宝还睡小觉,尽量不让他睡太久,或者是延后睡眠时间直接睡夜里的整觉,避免夜里不睡。我是咩小胖,育婴师早教师更是宝妈,多平台育儿领域原创优质作者。有着多年早期教育经验,为家长提供个性化教育指导。欢迎关注,了解更多育儿知识。育儿更要育己,让我们跟宝贝一同成长。