各个国家孩子的玩具
有宝宝的零食推荐吗?
有宝宝的零食推荐吗?
1岁以后的宝宝
新世界大门一点点敞开哇~
1岁的宝宝可以吃零食啦,而且零食是每天饮食中不可或缺的组成部分哦。
我们一直说1岁后三餐两点,这里的「点」就指的是点心、零食。
其实严格意义上讲「零食」是指非正餐时间摄入的食物,可以等同于「点心」的概念。
因为宝宝的胃容量比较小,正餐即使吃饱了,也很难保坚持到下一顿饭。而且宝宝的活动量对他们来说也是很大的,比较容易饥饿。
因此1岁后除了保证三餐的合理摄入,还应该选择适合的零食作为两餐之间的点心补充。
所以,1岁后零食是非常必要的,选对零食更重要!
继续看下去,零食清单~
新鲜水果:苹果,梨、橘子、草莓、火龙果、猕猴桃……只要宝宝不过敏就可以吃,去核去籽切成宝宝适合的大小。
新鲜蔬菜:胡萝卜、西蓝花、西葫芦、木耳、红薯……煮熟了切成宝宝适合的性状,还能当成手指食物锻炼宝宝的自主进食能力。
水果蔬菜干:无盐无调味的自然晾干,烤干,冻干的蔬果。
乳制品:纯牛奶,干酪,奶酪,无糖酸奶。
谷物类:全麦面包,无糖燕麦片,无糖无盐婴儿米饼。
肉类蛋白质类:鱼,花生酱,坚果(不能吃整颗,磨碎或者磨成酱),豆泥,豆腐干。
妈妈自制:米饼、泡芙、蛋黄饼干、燕麦饼干、牛奶小方、包子、饭团……
我们在挑选儿童食品是要学会看配料表和营养成分表,不是上面写着儿童或者宝宝就是适合小孩子吃的。
产品含不含糖是不是有盐,我们看看配料表就全部清楚了,并且配料表里用量最大的原料排在第一位,最少的排在最后一位。
包装的营养标签上有钠,不等于额外添加了盐,有没有加,还是配料表说了算。
可以根据NRV简单又方便识别高钠食物,根据国家标准,
低钠食品的标准是:钠含量lt120mg/100g,NRVlt5%
如果钠的参考摄入量NRV%超过30%,就算是高盐食品,少买少吃为妙。
在查看营养成分表时,一定要注意一个小细节。有些产品并不算是以每100g来标识的,而是选择展示每一份(厂家可以自己定义一份是多少)的营养素含量,在比较两个产品时,一定要记得换算成相同的基数哦。
下面推荐大家一些几经比较的无添加小零食!
经过信息统计的漫长过程,共筛选出来9大品牌11种产品37个口味!品牌包括:童之味、小皮、脆妮妮、米小圆、英吉利、海绵宝宝、贝兜、禧贝。
另外宝宝馋了的芝麻海苔,虾片,鳕鱼泡芙,米饼,自然集的杏干,苹果干,板栗仁也是很不错的选择哦!
上海两岁女童误吞网红玩具“巴克球”,险些丧命,你认为儿童玩具的安全性有多重要?
【肠穿肚烂!上海两岁女童误吞网红玩具“巴克球”,差点没救回来】上海一户二宝家庭,父母给7岁的老大购买了一套“巴克球”,两岁的老二一直看着哥哥玩。几天前晚上,奶奶突然发现二宝正把一颗巴克球往嘴巴里放,还说喉咙里不舒服。奶奶赶紧把她赶快送医。医生给这个小女娃拍了片子。没想到,在小女孩肚子里,一共发现19颗珠子,孩子肠子和胃里面都被巴克球穿孔了!
这个东西明确禁止小宝宝玩的,只能说这家人太大意了!
至于说玩具的安全性,看见的还是好防范的,最怕的是你看不到的。比如是否有潜在的有毒物质等,完全看不出来。只能靠国家监管,企业自身监管,对于家长来说,真的太难了!
巴克球给儿童玩的前提是完全在家长的掌控中才可以,不然建议10来岁之后再玩,避免造成伤害。