婴儿吃的蔬菜汁怎么做
没有榨汁机怎样把菠菜做成汁？
没有榨汁机怎样把菠菜做成汁？
大家好，我是爱做饭的玲子
菠菜颜色翠绿，营养丰富。很多人喜欢用菠菜汁调色做馒头或者做饺子皮。但是有的朋友要做的时候才想起家里没有榨汁机，那么不用榨汁机怎么做出菠菜汁呢？
玲子分享一下自己常用的小方法，希望能给朋友们以参考：
1.菠菜焯水煮烂切碎，放在蒜臼子里捣成泥，再加适量水，用沙布或者细筛网过滤出菠菜汁。
2.菠菜焯水后倒出，沉淀后，用来调面也是绿色的，但是因为含有草酸，所以不建议大家经常用这个方法。
3.菠菜焯水，焯的烂乎一点，然后不用打汁，直接加面调面，菠菜会和面粉充分融合到一起，调出的面也是漂亮的绿色哦。
下面的面条就是我用菠菜直接加面粉调面做的，是不是也很有食欲呢？
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几个月宝宝可以喝青菜水？
青菜含有丰富的维生素，适当给宝宝喝是很有益处的，青菜水一般就是在六个月的时候给宝宝做辅食，是把青菜叶子榨汁，煮开后泡米糊或者添加在辅食里做给宝宝吃的，加在面条或粥里，有时候也可以买蔬菜泥吃。不过开始的时候少一些，慢慢再增加量。