一周岁以上宝宝辅食南瓜 一岁宝宝贝贝瓜怎么弄好吃?

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一周岁以上宝宝辅食南瓜

一岁宝宝贝贝瓜怎么弄好吃?

一岁宝宝贝贝瓜怎么弄好吃?

1、南瓜泥,这是比较方便而且更容易吸收的方式,把南瓜皮切掉,切成小块放入锅中蒸,蒸熟后用勺子怼碎加入适量的温水调成糊,就可以给宝宝食用了。
2、南瓜粥,可以把南瓜去皮后跟小米一起熬煮,大概在40分钟左右便可食用。这样营养丰富,而且粗纤维还可以促进肠胃蠕动,完善消化系统。

几个月宝宝可以吃贝贝南瓜?

宝6个月以后添加辅食的时候,第一次先给宝宝少吃,看看会不会有过敏的反应。一定要把南瓜蒸熟了蒸软乎了再给宝宝。贝贝南瓜的营养价值很高,瓜肉及瓜子中含有丰富的钙、铁等微量元素,其中胡萝卜素葡萄糖含量也很高。

7个月婴儿可以吃南瓜吗?

答:7个月婴儿可以吃南瓜。
(南瓜小米粥)
材料:小米150克、南瓜250克、水适量
1、将南瓜瓤清干净、去皮洗净,然后将南瓜分成小丁备用
2、小米淘净放入电饭煲,倒入准备好的南瓜丁,加入适量的清水,注意水量,最好一次到位,避免在煮的过程往里面添加水。
3、待到小米开花,南瓜煮化时,即可盛出。

10个月宝宝一天吃多少南瓜好?

10个月的宝宝可以吃南瓜,南瓜富有丰富的营养素,含胡萝卜素、维生素、葡萄糖、钙、铁和淀粉等营养物质,还有瓜氨酸、精氨酸等多种氨基酸成分,对宝宝的生长非常有益。
南瓜的脂肪含量比较低,热量低于小麦、玉米,蛋白质相当于菜豆,维生素A的含量相当于番茄,维生素C的含量高于黄瓜。宝宝六个月以后,就可以添加辅食。但是在煮南瓜粥时,要煮烂一些,每天不要吃超过一顿主食的含量即可。

14个月宝宝用南瓜怎么做好吃?

14个月宝宝吃过米粉、土豆泥之后,就可以加南瓜泥了,南瓜属于比较安全的辅食,不易过敏,口感好,而且富含维生素A和南瓜多糖,可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。
  南瓜这么好,妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢?
  南瓜辅食DIY
  南瓜羹(适合6个月以上宝宝)
  原料:南瓜100克、配方奶100ML
  做法:
  1、把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内
  2、把南瓜放入蒸锅,蒸熟,并捣烂成泥。
  3、根据宝宝喜好加入牛奶,用勺子打匀。
  提示:最适合作为宝宝辅食,食用安全而且制作简单方便。
  南瓜粥(适合8个月以上宝宝)
  原料:南瓜200克、大米100克
  做法
  1、将南瓜洗净,去皮,切成小丁。
  2、将大米洗净,锅中放水,放入大米及南瓜一起煮。
  3、边煮边搅动,30分钟后即可。
  提示:也可以做成南瓜饭。老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮,洗净,切块;大米淘净,同入锅中,加清水适量煮至饭熟,拌匀即成。
  豆沙迷你小南瓜(适合12个月以上宝宝)
  原料:南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量
  做法:
  1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。
  2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。
  3、将南瓜面团分成若干份,包入豆沙,做成球形,隔水蒸10分钟即成。
  提示: 糯米不好消化,所以建议宝宝大一点食用。豆沙南瓜一定要趁温热时吃,而且要观察宝宝有无噎住的情况。
  南瓜丝饼(适合10个月以上宝宝)
  原料:南瓜200克、面粉100克、盐少量、油少量
  1、先把南瓜削皮去囊,用刨丝工具刨成丝,放点盐腌一下,加清水洗去盐水滤干。
  2、大碗里放进面粉,加水搅拌成煳,放点盐,把南瓜丝放进和好的面煳里拌匀。
  3、放进平锅里煎至饼熟即成。
  提示:不可煎得太焦,煎软就可以了。
  南瓜绿豆汤(适合10个月以上宝宝)
  原料:南瓜500克、绿豆100克
  做法:
  1、绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。
  2、锅中加约1000ML水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
  3、当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火。