宝宝白菜粥的做法大全
小孩子发烧后吃什么粥比较好呢?
小孩子发烧后吃什么粥比较好呢?
小孩子发烧后吃一些清单点的粥比较好,比如说皮蛋瘦肉粥,芹菜蛋花粥,大白菜鸡肉粥等等比较营养价值高的粥,建议小孩发烧期间不要食用过于油腻辛辣的食物,还有要清单饮食,饭后可以适当吃点水果比如苹果,橘子等等补充一下维生素,在发烧期间要让孩子多休息。
小白菜粥怎么做?
用料:粳米30克、清水800毫升、牛肉馅30克、小白菜20克
步骤:1.粳米与清水先煮好白粥
2.牛肉糜用姜丝腌10分钟
3.小白菜取嫩芯,洗后切碎
4.白粥煮沸后加入牛肉糜,划散煮10分钟
5.加入白菜碎煮5分钟关火
6.调入盐,香油
7.搅匀即可
宝宝发烧担心的句子?
宝宝发烧生病了,第一次见他蔫蔫的,小脸红红的,特别黏人,小脑袋就搭在我的肩膀上,失去了平日里活力。
看了医生,不排除是幼儿急疹,灌肠回家之后好些了,一吃药就吐,闻到药的味道也吐,虽然之前做好了面对幼儿急疹的心理准备,可是突如其来的病状,还是让我倍感心疼,只能通过物理降温,缓解缓解...希望宝宝健康
白菜瘦肉粥最正宗的做法?
1.瘦肉洗净剁成肉末,放油、盐、生抽搅拌均匀,腌制片刻
步骤二
2.小白菜洗净
步骤三
3.切碎
步骤四
4.锅里倒入足够的清水,放入洗净的大米
步骤五
5.大火煮开转中火煮半小时
步骤六
6.放肉末煮两分钟
步骤七
7.放青菜煮半分钟
步骤八
8.起锅装盘即可
煮什么粥给宝宝吃,对宝宝身体好?
给宝宝做辅食,粥类辅食是最常做的辅食种类之一。从宝宝开始添加辅食不久后粥类辅食就开始上场了,然后一直贯穿宝宝的整个辅食添加过程。那么适合宝宝喝的营养粥都有哪些呢?
喵呜将它简单粗暴地分成了三大类:蔬菜肉类粥、水果粥、粗粮粥,并简单附上各类粥辅食做法。
1 蔬菜肉类粥 (青菜瘦肉粥为例)
食材准备:绿叶蔬菜 猪瘦肉 大米
制作方式:
1 大米淘洗干净,浸泡一会儿。
2 锅内一次性加足水,水开后放入大米开始熬粥。
3 蔬菜洗净,切成碎末备用。
4 猪瘦肉洗净切小块,冷水入锅焯水。撇去浮沫后捞出沥干水分。
5 猪瘦肉剁碎或者放辅食机里搅打成肉茸。(肉是剁碎或者打成肉茸,具体要看宝宝咀嚼能力如何啦)
6 煮至粥粘稠时候,加入肉碎再煮几分钟,最后加入蔬菜碎煮至熟透即可。
蔬菜肉类粥是这三类粥的大头,因为它可以搭配的食材种类实在是太多了。 (但妈妈们要选宝宝能吃的食材来制作哦,特别是小月龄的宝宝更要选择适当的食材来做。)
肉类可以是:鸡肉、牛肉、瘦肉、鱼肉、虾仁、花蛤肉等;
蔬菜可以是:胡萝卜、土豆、南瓜、山药、白菜、油菜、菠菜、西兰花、莲藕、芦笋等;
同时此类粥的食材除了蔬菜和肉外,肝脏类(猪肝、鸡肝)和菌菇类(香菇、口蘑、鸡腿菇等)等食材也可以搭配另外食材做粥,做法和上面例举的差不多。
推荐:西兰花鸡肉粥、菠菜猪肝粥、南瓜粥、山药粥、青菜香菇粥、牛肉粥、瘦肉粥、花蛤粥、虾仁粥等。
2 水果粥(以双米雪梨粥为例)
食材准备:大米、小米、雪梨
制作方式:
1 大米和小米淘洗干净,浸泡一会儿让米泡胀下。
2 锅内一次性加足水,烧开后放入双米进去熬煮。
3 雪梨去皮去核,果肉切成碎丁。
4 粥煮至粘稠时放入雪梨碎丁搅拌均匀,最后煮熟即可。
雪梨、苹果、香蕉、鲜枣这几样水果做粥是比较常见。不管是食材准备还是制作,水果粥都相对会比较简单,操作起来没什么困难。
推荐:苹果山药粥、雪梨银耳粥、香蕉南瓜粥、鲜枣大米粥。
3 粗粮粥(红枣小米粥为例)
食材准备: 红枣 小米
制作方式:
1 小米洗净备用,红枣清洗干净后稍微浸泡下,然后去核切小块或者碎丁。
2 锅内一次性加足水,水开后加入红枣和小米一同熬煮,煮至熟透软烂为止。
PS:若是给小月龄宝宝吃,最好是把红枣皮也去除了。可以用开水浸泡红枣或者红枣上锅蒸熟再去皮。
多种粗粮一起熬粥一般是给月龄稍大点的宝宝吃,小月龄的宝宝大部分是只用一种粗粮搭配另外食材煮粥。
燕麦、糙米、紫米、黑米、玉米、黄豆、绿豆、红豆、紫薯、红薯等这些粗粮都是不错的食材哦。
推荐:苹果(南瓜)燕麦粥、红薯(紫薯)小米粥、绿豆粥、八宝粥等。
其实做辅食粥不算太难,很多粥的做法都是一通百通的。食材搭配好,颗粒大小和软烂度掌握好,做出来的粥都会是香喷喷滴,宝宝自然也都吃得光光的啦。
以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。
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