夏天护肤最简单方法 有哪些祛痘护肤、保持年轻的好方法?有什么好的日常生活习惯可以分享?

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夏天护肤最简单方法

有哪些祛痘护肤、保持年轻的好方法?有什么好的日常生活习惯可以分享?

有哪些祛痘护肤、保持年轻的好方法?有什么好的日常生活习惯可以分享?

自己多年的经验分享一下:
1.淋巴排毒,最简单的方法就是每天用手撸撸脖子,既锻炼脖颈,又促进血液循环。
2.一定要注意防晒!阳光虽然舒服,但是紫外线真的是皮肤的灾难,防晒第一重要!
3.枕巾、床单、被罩一定要常洗,有条件的多晒晒,枕巾可以选择真丝类或者纯棉的,减少皮肤摩擦。
4.定期清理毛孔,皮肤比较健康的,可以选择清洁泥一类的面膜,一星期做一次就够了。
5.能不化妆一定不要化妆,化妆的话进家第一件事一定要卸妆,一定要减少彩妆在脸上的停留时间。
6.美瞳也是一样,尽量减少佩戴时间,减缓眼部干涩。
7.周末在家可以不洗脸,让皮肤有一个呼吸的时间和皮肤屏障自己修复的时间。还是那句话,尽量少折腾脸!
8.晚上睡前玩手机后一定要洗脸再睡觉。
9.在北方别老吃刺激的食物,北方干燥容易上火,南方的话无所谓,毕竟空气湿。
10.要多出汗!出汗真的会让皮肤变好。
11.一定要多喝水,多喝茶,大家说我的标准就是捧着水杯,啥时候见我都在喝水!

想请问一下大家护肤顺序,我只有,冼面奶,水,脸霜,防晒霜,眼膜,这该怎么进行呢?

先用洗面奶把脸洗净,这一步很重要,疏通毛孔后面的东西才能利用率更高哦。再用自来水把脸上的洗面奶洗干净啦,再用那个化妆水打开毛孔,化妆水打开毛孔的效果更好,这一步也是为了后面的精华更好的吸收。打开毛孔之后,本来是要用乳和精华涂抹的,现在没有,没有就用眼霜涂抹,然后就用脸霜,眼霜按摩完之后就要涂一层防晒霜,防止皮肤被晒伤。如果还有的彩妆一类的再抹彩妆。
希望你能越来越美。