女生头发自然卷细软在家怎么打理
头发自然卷，又粗，又硬，受损很大，用什么洗发水好？
头发自然卷，又粗，又硬，受损很大，用什么洗发水好？
我的建议是软化 好的洗护 饮食均衡
我用过很多柔顺的洗发水，从初中开始对抗我的毛燥……
刚开始用施华蔻的时候有一点用，头发会变水润一点，但是好了一点以后就没啥起色了。后来发现施华蔻的水凝胶原修护营养水还不错，干发的时候喷上，头发会稍微好一点，不那么蓬松。就是下面这个，现在大学了冬天的时候也会用。
上了大学以后就把头发拉直了，现在每年至少要做一次头发，但是不会选择纯粹拉直，因为我头发少，且细软，全部拉直会贴着头皮，一般会选择软化，好处是比较自然，不好的就是刚做出来贴着头皮很丑，且不太持久(?_?)但是对头发伤害小一点。做软化的时候和tony老师沟通好，不要软化太过了，我之前软化太过了，发质受损，过了一个月的样子，前面的头发发黄变枯。
洗发水可以试试卡诗的鱼子酱洗发水，我买的洗发水和发膜一套，真的有用，头发会变滋润。建议在lookfantastic官网海淘，便宜很多。
现在头发没那么毛燥了，每次的必备护理就是一定会涂精油，精油我也用的卡诗的。之前用过欧莱雅和施华蔻的精油，觉得卡诗的比较不油腻，施华蔻的略微油腻了一点，可以冬天用。
我觉得发质和饮食也有关，因为小时候我是个特别特别挑食的人，除了土豆基本不吃素-_-||现在除了不吃蒜不吃葱以外基本不挑食。高中的时候因为发现我有白头发，妈妈会给我用黑豆黑芝麻打豆浆喝，我觉得对头发应该有好处。
还有就是因为发质不好，我现在都留的短发，头发稍微过肩的话我头发就会分叉，变枯，所以可能以后最长不会过肩，慢慢再养养。短发对发质差的人比较友好。
我现在用的红吕，因为鱼子酱对于夏天来说有点油。我会先用吕洗一遍，然后上鱼子酱发膜，然后再用吕洗一遍，这样头发不会太干也不会感觉油油的没洗干净，隔一天洗一次。每次头发半干的时候用精油抹一下发尾，夏天的时候不急的话就不要用吹风，实在要吹就用冷风吹，冷风吹出来会柔顺很多。
我现在的头发就是下面这种，我很满意了。
头发没做之前……前面全是小卷卷，而且很蓬，所以后面是扎起来的……
头发细软塌怎么改善？
步骤/方式1
方法一，选择烫发。烫发的卷度可以让头发更加蓬松，产生发量感
步骤/方式2
方法二，使用头顶假发片，可以增加发量和蓬松度
步骤/方式3
方法三，烫发根，让头发支棱起来