改善肌肤水油平衡
水油不平衡是什么肤质？
水油不平衡是什么肤质？
皮肤水油不平衡是指油质性皮肤，油脂性皮肤主要是由于体内雄性激素分泌过多、不良的生活习惯、内分泌失调、经常吃些油脂性的食物、熬夜而引起的，长时间得不到良好的治愈会引起痤疮痘痘，建议平时避免经常熬夜，多给肌肤补水，可以使用一些补水的面膜改善症状
天天洗头破坏了水油平衡怎么办？
1、改变天天洗头的频率，可以2天洗一次头，不要使用化学控油极强的洗发水，可以采用天然草本植物洗发水来洗头。
2、养成良好的饮食作息习惯，不要熬夜、不要熬夜，养成早睡早起的良好习惯，日常少吃辛辣刺激等油腻的食物。多吃青菜水果，平时保持良好的情绪对缓解头发油腻也有很大的帮助。
怎样使脸部水油平衡？
补水保湿的方法：
1、每周三次补水面膜
选择适合自己的补水面膜，按每周三次的频率给自己敷面膜，这样可以更好的让肌肤深度补水。补水面膜称能够快速输送能量水份，让肌肤嫩滑饱满。
2、早睡早起补水
想要内部进行补水，最重要的就是不要熬夜，因为皮肤会在夜间进行新陈代谢，熬夜会让新陈代谢无法进行，从而引起水分流失等等情况，所以一定要按时休息按时起床。
3、多吃蔬菜水果补水
如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如 西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一点
什么护肤品可以调节水油平衡并且治痘痘？
干性皮肤脸上有青春痘最好使用补水保湿类的护肤品，干性皮肤长痘大多数是因为皮肤缺水，导致油分分泌过多，造成毛孔堵塞，形成痘痘。还有一个因素是清洁皮肤的时候不彻底造成的，做好清洁工作也是十分主要的，其次切勿使用油脂类的护肤品，油脂含量过高的护肤品虽然可以滋润肌肤，但是并不利于痘痘，会激发痘痘的生长。干性皮肤长痘痘的护理方法：
1、干性皮肤长痘的时候，就要考虑给肌肤补水了，肌肤缺水会导致油脂的分泌旺盛，造成毛孔堵塞形成痘痘。干性皮肤可以定期敷补水面膜，调节皮肤的水油平衡。在日常生活中，还要多喝水保持让身体保持充足的水分。
2、深层清洁皮肤干性皮肤长痘很大的原因就是清洁皮肤的时候，没有彻底清洁污垢，毛孔堵塞。在洗脸的时候，先用温水将毛孔打开，然后再使用保湿的洗面奶，再用清水洗一遍脸部皮肤。
3、忌食油腻的食物油腻的食物会让水油失衡的干性皮肤分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞，积聚油垢等，引起痘痘。在饮食方面，不要吃油腻的食物，尽量多吃水果和蔬菜等，以清淡的饮食为主。