产妇过了几天可以吃猪肚
产妇吃猪肚炖什么最好？
产妇吃猪肚炖什么最好？
主料
猪肚1个
新鲜莲子150克、陈皮3克
辅料
蜜枣2颗、玉米笋60克、新鲜莲子150克
红萝卜1根、姜20克、蚝豉5粒、盐适量
料酒1汤匙
1. 猪肚彻底洗净后，冷水入锅，放入姜片与料酒，开火，焯烫一下，之后再取出认真清洗一遍。
2. 清洗干净的猪肚可切可不切，视自己喜欢哈，蚝豉用清水浸泡发透后，洗净，红萝卜与玉米笋洗净切块，陈皮泡发。
3. 加入半锅清水。
4. 把猪肚放入（注：因为我想等煲完汤后，把猪肚取出凉拌着吃，所以没切）
5. 蜜枣，陈皮，蚝豉入锅。
6. 接着放入玉米笋，红萝卜和姜片。
7. 盖好盖子，选择煲瘦肉汤键。
8. 此时煲了1个小时左右，可把莲子放入，继续煲1小时，食用前调入适量盐即可。
坐月子吃猪肚瘦肚子，这种说法有科学依据吗？
没听说过。月子里的身子是虚的，并不适合进食过多补品，有虚不受补的说法。正常饮食，注意营养，适当运动。产妇需要照顾孩子，精力体力都要跟得上，保证充足营养和睡眠，和良好情绪，很重要。不用刻意去减肥。等孩子断奶后，适当控制饮食，体重身材就慢慢恢复了。
不应该是吃什么补什么么
猪肚的养胃的，消化好了，更容易长胖
坐月子少喝点油腻的汤，让孩子多喝母乳，瘦得快哦！
坐月子猪肚应该怎么吃呢？
月子期间猪肚可以炖汤喝，有养胃的功效，期间饮食的口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，辛辣和过于刺激性的食物不能吃，要以容易消化的软食为主，饮食不能过于精细，不要吃油炸的食品，以免引起便秘，导致上火，多吃新鲜的蔬菜补充维生素。
孕妇吃猪肚有什么好处？
孕妇吃猪肚的好处有预防胎儿畸形、补充维生素、有助于胎儿骨骼的发育。 猪肚的营养丰富，孕妇吃猪肚的好处： 1、猪肚中含有丰富的维生素A、叶酸、烟酸等。叶酸是胎儿发育必须的物质，可以预防胎儿神经管发育畸形。 2、猪肚中含有丰富的钙铁锌等物质，对胎儿骨骼的发育有好处。 3、猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，能够增加孕妇抵抗力促进消化。 猪肚虽然营养丰富但是不要过多食用，同时注意清洁卫生，需要清洗干净上面的残留，否则会引起拉肚子的现象。