内向怎么快速融入新环境 自卑、内向且无法融入集体怎么办?

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内向怎么快速融入新环境

自卑、内向且无法融入集体怎么办?

自卑、内向且无法融入集体怎么办?

二他爸来回答!
首先自卑,内向性格,跟家庭环境,成长的过程,有很大的关系。在医学上有抑郁的倾向。
首要解决方法,家庭,心理医生,和自已,多方合作!前提是本人有意愿改变,否则心理医生来参与治疗。
其实此类人群,在当今社会普遍存在,解决方法很多!比如,清晨到公园没人处去呐喊,可以去K歌!大声喊出来!不管什么!心情会好!
还有去健身房,通过健身能产生愉悦感!并随之慢慢接触人群,接触社会!树立信心,面对现实!相信你会度过难关!生活会更美好!加油!
谨此!

首先谢谢邀请,希望我的回答能够给到你一点改变。
你有没有考虑过到底为什么不能融入集体呢?
融入的开端就是从不拒绝开始,生活中无论你是什么性格,我觉得都是无所谓的,有人喜欢活跃有人喜欢安静,有人喜欢扎堆,有人喜欢独处,这些都是个人的事情,而且也没有必要一定要为了这个去改变,但是在工作中,任何人都不得不与人打交道,所以必须学会改变自己,不拒绝与人沟通交流,或者说要强迫自己与别人交流,最大限度的求同存异,这样才能提高工作效率,也更加利于个人发展,与别人打交道,不需要考虑太多方法技巧,只要待人真诚 ,友善,多换位思考,没有人会把你拒之门外的,对一个自卑内向的人,前期需要多次的心理建设,来强迫自己与人沟通交流,一个懂得强大自己心理建设的人,一定是一个强大的人。

《开学第一课》,如何快速融入新集体?避免尴尬期?

处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在,理解他人的感受,既满足自己,又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则:
1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然,这样做也会冒一定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。
2、人际关系的主动原则。主动对人友好,主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。
3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的,一般情况下,真诚换来真诚,敌意招致敌意。因此,与人交往应以良好的动机出发。
4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的脸色行事,就无法建立起高质量的心理关系。
最后,还要指出,好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找,逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼,不可能达到理想的目的。我相信,受人欢迎有时胜过腰缠万金。
融入新的集体首先应该认同这个新的集体原本固有的风格和一些大家所共同认同的做事风格,处事态度。因为你是要融入其中。你不可能要求集体为你作出什么改变,尽可能的使自己与集体的style相一致。这样,融入集体的速度会大大加快小学一年级的新生策略:
一年级的新生,刚刚幼儿园毕业,对于上小学这件事来说,是既兴奋又紧张的。不同性格的学生,感受可能很不一样。清大学习吧提醒您有些好动的同学,把活泼的天性带到了学校,可能就会被老师批评;有些内向的同学,规规矩矩不敢乱说乱动,可能好几天都在适应新的环境。这里我要告诉新同学们几个适应小学生活的秘诀:
1、小学不是幼儿园,没有随时呵护的老师,很多事情要靠自己;有很多学校的规矩要遵守,不要违反纪律;
2、要认真听课,有问题要举手发问,积极回答问题;
3、上下课要听铃声,不迟到,有事向老师请假;
4、下课活动注意安全,避免受伤;
5、下课与同学积极交流,尽快认识其他同学;
6、积极参加学校组织的活动,有特长应积极表现;
7、值日、值周等义务活动要认真参与完成;
8、积极参加体育锻炼。
好了,做好了上面几条,一年级的小学新生,很快就能成为对校园、老师和同学们都熟悉的合格小学生了。祝同学们都有个愉快的小学生活!
初中一年级的新生策略
初一的新生,经过六年的小学学习,升入中学了。带着半成熟半兴奋的心态来到新的学校。相比小学生,初中生适应新环境就要快得多了。那么适应初中生活有什么秘诀呢?
1、有的同学小学就是同学,初中又遇到了,熟悉的同学喜欢在一起;但同时也要积极和以前不认识的同学交流,尽快互相熟悉;
2、初中生活只有三年,是小学生活时间的一半,但学习压力大了,大家要做好心理准备;
3、上课认真听课,课后做好复习和预习,有疑问及时解决;
4、初中生比小学生成熟多了,同学间要和平相处,避免发生矛盾,有问题和矛盾协商解决;
5、在同学中交几个和自己性格相投的朋友,初中生活就会很愉快。
高中一年级新生策略
高一的新生,心智已经很成熟,面临的问题也是和以前不同的。
1、高一新生心智已经接近成年人,只要不是太孤僻的性格,快速融入集体已经不是问题;
2、高中的学习压力比以前大多了,尤其到了高二以后,高考的压力来了,要调解好自己的心态;
3、高中生还有不成熟的一面,学校里也有品质行为不太好的同学,要避免受到坏的行为影响,建立好同学之间正常积极的关系,避免发生矛盾和冲突。