孕妇高温天气怎么出行安全
湖北一孕妇,冒39度高温排队办房证中暑倒地,值得吗?
湖北一孕妇,冒39度高温排队办房证中暑倒地,值得吗?
7月28日,湖北省武汉市的最高气温达39度[汗]。当天凌晨5时左右,怀孕7个月的一位孕妇在丈夫的陪同下去排队办理房产证。结果体力不支,中暑晕倒。幸好大量好心群众帮忙搀扶送医,并送水送糖,才使该孕妇转危为安。
不知这家人出于什么原因急着办房产证?但一般人都会想到这两个问题,一是其家人心够大、太马虎,对待孕妇和即将出生的孩子不是很关心;二是这孕妇太逞能、太强势,家人拿她没辙……一般高月龄孕妇自己不会作、家人也不会允许,别说这个大热天赶早排队,就是出门也得仔细掂量,稍有差池,孩子、大人有个什么问题,一辈子的事,会后悔终身的!
高温天气,孕妈需要注意的问题?
夏天到了,全国大部分地区都出现高温的天气,很多人常常喊着“热死了,热死了”。一般人都很难忍受高温的天气,更别说孕妇了。孕妇本身身体笨重、体温比常人略高、并且比常人更怕热,这个夏天注定很难忘。很多孕妇甚至要一如既往地坚持上下班,这是拿生命在上班啊。如此高温,孕妇作为身体情况特殊的群体,应该更加注意防高温。孕妇在这期间应该注意什么问题呢?
1、要避开烈日当头,小心中暑,甚至出现“热射病”
在上午10点到下午4点之间,最好不要出现在室外,因为这时外面的温度非常高,很容易发生中暑。如果实在不得不出门,也要做好防护措施,最好穿浅色的纯棉衣物,准备好遮阳伞或者太阳帽。并且在户外行走一会就要找个凉快的地方避一避,如果出现胸闷或者头晕等症状,一定要注意马上找个凉快的地方休息。孕妇作为特殊群体,在这种天气里很容易发生热射病就是“重症中暑”。
2、不能贪食冷饮,防止肠胃炎
孕妇的体温会比一般人高出0.5-1度,肠胃也一样,虽然天气很热,也不要贪食冷饮,以免肠胃受到突然刺激而引起肠胃炎。孕妇要考虑到胎儿对营养的吸收,如果孕妇生病了,将会影响到胎儿的健康发育。同时,在高温的环境下,放置的饭菜很容易变质,因此一定要注意不吃剩饭菜。
3、不要经常在空调房呆着
孕妇可以吹空调。孕妇和正常人一样,是可以吹空调的。但是尽量不要在空调屋呆太久,因为空调屋的空气不新鲜。设定温度应在26度左右,尽量避免腹部对着空调冷风吹。
4、注意早晚活动。天气炎热白天不适合运动,所以孕妈早晨和晚上还是要多出去散散步,呼吸新鲜空气 ,为分娩做好准备。
5、多喝水,注意营养。夏天人体内水分更容易流失,食欲下降,孕妈应该多饮水,同时需要注意摄入营养食物,保证宝宝健康发育。
以上就是为大家介绍的孕妇应该注意的问题,为了宝宝的健康成长,孕妈一定要多多注意这些问题哦。